Vi väljer självständigt dessa produkter – om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Vi får bara en planet, och alla spelar en viktig roll för att skydda den. Även om du är engagerad i att ta hand om jorden, kan det kännas överväldigande att gå över till en mer hållbar livsstil. du kanske känner att du inte gör tillräckligt för att påverka, eller att du kanske inte ens vet var du ska börja i den första plats.
Ett sätt att känna sig mer bemyndigad är att känna igen dina egna missuppfattningar om vad det innebär att ta hand om miljön. Här är åtta av de vanligaste myterna om hållbart boende, enligt experter, och några användbara tips för att komma igång.
Visst, den där bambu-tandborsten kan vara komposterbar, men kommer den faktiskt att rengöra dina tänder och din plastborste? Den oron är helt vettig. Om du köper en produkt du inte älskar, gör du faktiskt inte vår planet någon tjänst.
De goda nyheterna, säger Ashlee Piper, författare till "Ge ett sh*t: Gör gott. Lev bättre. Rädda planeten.
", är att hållbara hem-, skönhets- och groomingprodukter är en av de snabbast växande produkterna på marknaden, och varumärken utvecklar hela tiden nya saker. Det kan ta lite tid att landa på byten du älskar, men oavsett om du letar efter en effektiv hemstädare eller en kamera redo mascara, det borde bara bli lättare att hitta något som fungerar lika bra (eller kanske bättre) än din icke-hållbara alternativ.Om du går över till en mer hållbar livsstil är det en del av processen att välja rengöringsprodukter eller personliga hygienartiklar med mer jordvänliga ingredienser. Men det är viktigt att komma ihåg, säger Jessy Servi Ortiz, verkställande direktör för Wisconsin Sustainable Business Council, att "ren" eller "naturlig" på en produktetikett inte alltid betyder att den är miljövänlig.
Produktens förpackning, hur den transporteras och företagets övergripande engagemang för hållbarhet har betydelse. "Till exempel, om en produkt är märkt som "naturlig" men den är inslagen i plast eller kräver batterier, bör du tänka två gånger på det, säger Ortiz.
Smarta apparater eller icke-plastprodukter kan göra det lättare att begränsa din påverkan på miljön, men tänk på att målet med hållbarhet är att konsumera mindre. "Att bli av med det du äger för att köpa något nytt är faktiskt värre för miljön", säger Ortiz. "Det är bäst att använda det du redan har och tänka mer kritiskt på framtida köp."
Medveten energiförbrukning är ett enkelt men effektfullt sätt att minska ditt hems påverkan på miljön - och din termostat spelar en stor roll i det. Du kanske har hört ett rykte om att det är en dålig idé att stänga av din termostat när du går ut ur stan, eftersom den använder mer energi för att få din termostat tillbaka till önskad temperatur när du kommer tillbaka.
Lyn Huckabee, en energieffektivitetsexpert baserad i Massachusetts, säger att det är en stor missuppfattning. Ja, det tar energi att komma från 80 till 70 grader när du kommer hem, men om luftkonditioneringen inte var igång på flera dagar har du i slutändan sparat energi.
Om dina fönster är gamla och dragiga kanske du tror att byte av dem är ett viktigt första steg för att spara energi - men det är faktiskt en myt. "Fönster tar inte upp mycket yta i ditt hem, så det kommer inte att spara mycket energi för dig", säger Huckabee. "Det bättre är att isolera dina väggar först, sedan kan du byta ut dina fönster om du behöver det."
Ja, återvinning faktiskt återvinningsbara produkter kan hjälpa till att förhindra att avfall ansamlas på deponier. Men bara för att något burk återvinnas betyder inte att det faktiskt händer. "Vår återvinningsinfrastruktur är väldigt överväldigad i USA, och det mesta av det som skickas dit återvinns faktiskt inte", säger Azora Zoe Paknad, grundare av det hållbara varumärket Goldune. Istället för att förlita sig tanklöst på produkter som säger "återvinningsbar" på etiketten, kontrollera om din lokala återvinningstjänst tar dessa föremål, och var noga med att följa instruktionerna för att göra det på rätt sätt (t.ex. ta bort oåtervinningsbara delar och tvätta behållare som rymmer mat). Kompostera det du kan också för att minska belastningen på återvinningsanläggningarna.
I stort sett alla är överens om att plast inte är bra för miljön, och teoretiskt sett är glas ett rimligt alternativ. Du kanske är mer benägen att återanvända ett glaskärl, det är glas mikroplast-fri, och den är oändligt återvinningsbar. Men enligt Paknad är det inte ett perfekt byte: glas väger mycket mer än plast, och det går sönder lättare, vilket betyder det kommer att kosta mer energi (läs: fossilt bränsle) att skicka samma produkt i glas, och mycket mer kommer att gå till avfall under genomresa.
"Plast är fortfarande inte min favorit, särskilt ur mikroplastsynpunkt, men återvunnen plast är en fantastisk alternativ till ny plast som är mindre kolintensiv att skicka och sänker vår efterfrågan på ny plast." säger Paknad. Om du är nyfiken, Paknads favorit- kärlet är aluminium eftersom det är lätt, mindre brytbart och oändligt återvinningsbart.
Ett av de största hindren för ett hållbart liv är missuppfattningen att endast stora, genomgripande förändringar påverkar. Paknad säger att det absolut inte är sant. Varför? Tja, att sträva efter perfektion är helt enkelt inte hållbart. "Om vi väntar på att alla ska anta en ekokrigarlivsstil, har vi ingen chans att flytta nålen", säger hon. "En hel massa människor som gör ett ofullkomligt jobb för hållbart liv gör mycket mer för planeten än en eller två människor som gör det "perfekt."
Istället för att slå dig själv över de hållbara livsstilsförändringarna som inte är din grej eller som inte känns tillgängliga till dig baserat på din livsstil, din budget, din familj eller dina värderingar, flytta ditt fokus till det som känns i nå. "Det är så mycket mer produktivt för dig och planeten att fokusera på att krossa den på vad du kan göra just nu istället för att fixera på det du inte kan", säger hon.
Ashley Abramson
Bidragsgivare
Ashley Abramson är en författare-mamma-hybrid i Minneapolis, MN. Hennes arbete, mestadels fokuserat på hälsa, psykologi och föräldraskap, har varit med i Washington Post, New York Times, Allure och mer. Hon bor i Minneapolis förorter med sin man och två unga söner.