Du är förmodligen en online shopping expert vid det här laget. Kudos för att du gjorde din del för att undvika onödig kontakt - och den potentiella spridningen av coronavirus- under en global pandemi. Men nu när vissa städer och stater börjar öppna upp företag, inklusive butiker och köpcentrum som har har stängts under hela pandemin, det kan vara svårt att veta vad som är säkert och vad som är bäst att undvika för det obestämda framtida.
Lyckligtvis gör många återförsäljare sin del för att skydda kunderna. ”Ibland är det nödvändigt att gå till butiker, och många återförsäljare har tagit ansvar för saker som att begränsa antalet personer som kommer in, som kräver masker eller inte tillåter kunder att använda sina egna väskor, säger epidemiologist Melissa Hawkins, säger en professor vid American University i Washington, D.C.
Men dessa försiktighetsåtgärder minskar inte din risk helt. För att hålla sig så säker som möjligt rekommenderar Hawkins att shoppare gör en risk / nyttaanalys innan de går till butiken.
Om ditt ärende inte är nödvändigt, kan det vara bäst att vänta. Om du anser att din shoppingresa är absolut nödvändig, välj då den lägsta risknivån.Är du inte säker på hur man navigerar i detaljhandeln under en pandemi? Här är en plan av riskerna och fördelarna med varje detaljhandelsmetod för att hjälpa dig ringa samtalet, börjar med det säkraste alternativet:
Utan tvekan är online-shopping fortfarande det säkraste sättet att få det du behöver, eftersom du undviker onödig kontakt med andra människor. Plus att surfa och köpa online ger en välbehövlig känsla av autonomi.
"Att shoppa online är där du kan vara mest kontroll - du kan vara den mest selektiva, ta dig mest tid och läsa kundrecensioner," säger Hawkins. "Du kan också online shop för att stödja lokala företag som kanske inte är öppna ännu."
Om du beställer kläder online är det fortfarande bäst att tvätta dem innan du bär, eftersom du inte vet hur de har hanterats eller var de har varit. Och medan domen fortfarande är ute om hur länge SARS-CoV-2 förblir livskraftig på kartong - Hawkins säger att det kanske inte är så länge som vi trodde - rekommenderar hon vanligtvis lämnar en leveranslåda på verandan eller i ett karantänområde i ungefär 24 timmar innan öppningenoch tvätta händerna noggrant omedelbart efter.
I händelse av att du inte kan vänta med att göra ett köp, kolla om det finns ett leveransalternativ för uppkörning eller trottoar, där du kan beställa online från en butik utan att gå in. "Detta är det näst bästa alternativet eftersom du verkligen begränsar kontakten," säger Hawkins. "Du kan betala online, poppa din bagageutrymme och nästan helt undvika andra människor."
Om möjligt är online också det bästa sättet att betala för dina pickup-objekt på väggen - på så sätt kan du köra upp och köra utan att röra någonting. Inget betalningsalternativ online? Se bara till att sanera dina händer när du har drabbat ditt kreditkort och bära en mask under processen.
Du kan behöva gå in i en butik om online eller uppköpshandel inte är alternativ. Om så är fallet är spelets namn fokus. Ditt mål är att stanna kvar i butiken så lite tid som möjligt och vidröra så lite som möjligt under processen.
Om du till exempel är på väg till livsmedel, skapa en lista och mentalt plotta ut butikens layout i förväg så att du inte slösar tid på att leta efter något. Om du planerar att ta tag i något i en klädaffär kan du kontrollera vad som finns i lager online och var det ligger på förhand. Och försök definitivt inte på kläder, även om butikens inredningsrum är öppna - det är inte en bra idé att sätta någonting över huvudet om det inte är ny tvättat, och du vet inte förra gången mötesrummet var sanitized.
Om du slutligen köper kläder, ta din vanliga storlek eller några storlekar och prova hemma. Hawkins rekommenderar att ett föremål karantäneras i 24 timmar innan du bär det och sedan returnerar plagget om det inte passar eller om du inte gillar det. På samma sätt är det bäst att hoppa över att försöka på solglasögon, hattar eller, viktigast av allt, prova sminkprodukter.
Om du har tur nog att bo i ett område med ett köpcentrum eller köpcentrum utomhus kan du överväga att dra nytta av det. På plussidan är ett utomhuscenter fullt av frisk luft, och du behöver inte gå igenom en hel byggnad för att komma till en butik du behöver gå till.
Som sagt, Hawkins betonar fortfarande en ”in and out” mentalitet. "Om möjligt, gå bara in i butiken du behöver köpa något från", säger hon. ”Det är inte dags att utforska och hitta din nya favoritbutik eller varumärke - det är en tid att bo fokuserat och gå till din beprövade butik, där du vet var saker är och du vet vad du tycka om."
Kanske är du van vid att träffa köpcentret med en vän eller två, eller ta bort dina barn, men nu är det inte heller dags att göra shopping till ett socialt evenemang. Inte bara ökar den sociala kontakten utan hämmar också ditt fokus. "Shopping bör definitivt fortfarande ses som en nödvändighet vid denna punkt, inte en social aktivitet", säger Hawkins.
Den högsta riskmiljön, säger Hawkins, är ett slutet utrymme fylt med människor, som en butik eller en inomhusgalleria. Om du inte kan gå in och ut till den butik du behöver i ett köpcentrum utan att gå genom potentiellt trångt inomhusutrymmen, kan det vara bäst att hålla fast vid köpcentret om det inte är absolut nödvändigt.
Om du hamnar i köpcentret eller i ett varuhus, rekommenderar Hawkins att följa riktlinjerna som beskrivs ovan, tillsammans med att ta trappan över en sluten hiss. Och hoppa över rulltrappor, där människor tenderar att stå nära varandra och röra vid räcket.
Oavsett var du shoppar, CDC-rekommenderade riktlinjer för coronavirus applicera: Bär alltid en mask som täcker munnen och näsan, håll dig minst sex meter borta från andra människor och undvik att vidröra ansiktet. Och naturligtvis, stanna hemma om du inte mår bra eller om du har blivit utsatt för COVID-19.
