Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Hur ofta ska vi tvätta våra pyjamas?
En ny undersökning genomförd av Pretty You London fann att två tredjedelar av Storbritannien befolkning (68 procent) tvättar inte sina pyjamas regelbundet, med bara 32 procent av briterna tvättar sina natt kläder inom den rekommenderade frekvensen under fyra bär.
Med 32,5 procent tvätt av nattkläder efter en veckas kläder lämnar de återstående 35,5 procent det två veckor eller längre mellan tvättar - och 7,5 procent lämnar det faktiskt längre än en gång i månaden.
Om det inte är chockerande nog, sa 41 procent av kvinnorna och 50 procent av män att de bara skulle byta nattkläder om de märkte att det gav dålig lukt.
Undersökningen med 1 000 personer upptäckte också ett gap mellan tvättvanor för vissa åldersgrupper. Till exempel tvättade 42 procent av under 25-åringar som bara bad sina pyjamas en gång i månaden eller mindre. Däremot tvättade en av 10 av 45-åringar sina efter varje natt.
Enligt Clean Living Institute, sömnkläder ska bytas och tvättas efter tre till fyra bär. Det rekommenderas att de byts regelbundet för att minska risken för damm kvalster, säng buggar och andra bakterier som kan hålla fast vid våra nattkläder när vi sover. I likhet med våra handdukar kan pyjamas samla mycket smuts.
Under natten kan vår kropp tappa miljoner hudceller och producera andra kroppsliga bakterier. Vår hälsa är viktigt, så forskningen visar att det är viktigt att använda en vana att byta sömnlösning ofta.
Crimson MonkeyGetty Images
"Vår forskning har avslöjat några chockerande resultat om hur smutsig nationens nattkläder är. Med tanke på det faktum att vi bär nattkläder i cirka 7-8 timmar varje natt, och att våra kroppar förvisar nattetid svett, det är definitivt ett område där människor bör försöka vara mer hygieniska, 'Rebecca Brown från Pretty You London förklarar.
"Vissa tyger är bättre än andra när de motstår smuts på natten. Bambusviskos är till exempel anti-bakteriell och har luktskydd, vilket begränsar några av de hälsoproblem som har förknippats med oren nattkläder. Det är också allergivänligt, vilket betyder att det är superskänsligt och skonsamt mot huden. '
Gillar du den här artikeln? Registrera dig för vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som denna levererade direkt till din inkorg.
BLI MEDLEM
Relaterad berättelse
Hur man rengör mockaskor med en skönhetsprodukt på 1 £