Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Rengöring är det bästa sättet att slå stress, har ny forskning funnit.
Den genomsnittliga vuxna ägnar sig åt två timmar och 11 minuter varje dag och känner sig stressad, vilket fungerar som motsvarande fem och ett halvt år under en livstid.
Förutom att gå en promenad, ta ett glas vin och titta på en film, över mer än hälften av briterna vänder sig till rengöring till återuppleva stress - och de lugnar sig inom 13 minuter efter att de började sin uppgift.
Forskning av Kärcher avslöjade att sex av 10 av de 2000 personer som undersökts hävdade att de hade en ren och snyggt hus får dem direkt att känna sig lugnare och mindre stressade.
HjältebilderGetty Images
Tvättningen visade sig vara den vanligaste stressupplevelsen, följt av dammsugning och tvätt. Och mer än tre av tio briter till och med städar så snart de kommer hem för att varva ner - 34 procent medger att de städar saker som inte behöver rengöras.
"Medan läsning och lyssnande på musik är välkända stressavlastare verkar det vara det gamla ordet"
snyggt hem, snyggt sinne ", ringer också sant, sade Jack Sweeney från Kärcher UK. "Rengöring av hemmet gör att du inte bara blir nöjd och hemstolt, men att kunna sitta i ett snyggt rum är ofta avslappnande i sig själv. 'Intressant nog sa fyra av tio att ett smutsigt hem ofta var orsaken till deras stress i första hand, vilket ytterligare lyfte fram tryck vi kan känna för att ha ett perfekt bevarat hem.
Om du någonsin känner dig stressad, varför inte försöka göra de sysslor som har röstats som den största stressen ger:
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk