Att släppa taget är svårt. Oavsett om det är den där klänningen du inte har burit sedan college, krimskrams som inte har sett dagens ljus eftersom du fick dem på HomeGoods hyllan, eller de slumpmässiga souvenirer du har samlat in under den senaste årtionde, att hålla röran är extremt lätt att göra. De tar upp värdefull plats och du känner dig skall donera eller sälj dem, och ändå lever de vidare.
Om det här låter som du, har jag upptäckt ett trick som kommer att göra det mycket enklare att lösa det. De flesta har svårt bli av med deras röra eftersom de är oroliga att de kommer att ångra sig senare. Tänk om du äntligen börjar gilla den där vasen som inte längre är din stil och som tar plats längst ner i garderoben? Visa din hjärna att det inte är fallet genom att försätta den i ett tillstånd av limbo som är mellan ditt hus och ett donationscenter - en låda (ofta kallad "limbolådan") som du ställer ut ur sikte och sinne.
Det fungerar så här: Samla alla saker du helst skulle vilja bli av med men är nervös för att slänga.
Packa dem i en låda (eller tre), lägg dem sedan i källaren, garaget eller under din säng - varhelst det finns lite extra utrymme. Förvara den undanvarad i minst en månad, men inte längre än tre, och se hur ofta du tänker på eller behöver de sakerna medan de är i paus. Jag tycker att två månader är det bästa stället för att känna igen vad du verkligen inte har missat. Nio av 10 gånger kan jag lova att du kommer att glömma att de här föremålen någonsin har funnits och känna dig lättare utan att de belamrar ditt utrymme. Denna säkra timeout kommer att ge din hjärna bevis på att du inte kommer att missa dessa föremål - fan, du kommer förmodligen inte ens ihåg dem - vilket gör processen att släppa taget lättare. Om du fortfarande har svårt att slänga saker efter denna vänteperiod, kan du välja att stapla några av dessa limbo lådor i ditt avsedda utrymme och ge dig själv mer tid att missa dem - försök att inte passera ettårsstrecket - innan du donerar dem.Detta ger dig nåden att ta din tid med beslutet, och när du äntligen erkänner att det är okej att släppa taget, har du alla dina oönskade delar snyggt förvarade i papperskorgar, vilket gör det lättare att lämna dem i en secondhandbutik eller schemalägga att de ska hämtas. För mig tar detta enkla trick friktionen ur den mödosamma processen att bestämma vad som ska gå och kommer med mycket mindre ånger.
Marlen Komar
Bidragsgivare
Marlen är en författare först, vintage hamstrare andra, och donut fiend trea. Om du har en passion för att hitta de bästa tacoställen i Chicago eller vill prata om Doris Day-filmer, då tycker hon att en eftermiddagskaffe är på sin plats.