Ditt badrum ser mycket action. Det är den plats där du tvättar bort dagen, fräschar upp, suger bort dina bekymmer i ett bad, kanske applicerar smink och, ja, svarar naturens kall. Av alla platser i ditt hem förtjänar det allvarlig kärlek och uppskattning! Badrummet tenderar dock att föda upp mer än några dåliga vanor, från att förlita sig på torkdukarnas bekvämlighet till att glömma att byta ut tandborsten regelbundet.
Medan vi är mer än glada att behålla några dåliga badrumsvanor en hemlighet, om du gör dig skyldig till något av nedanstående är det dags att ändra dig! Vi hjälper dig att städa upp.
Vi förstår det, de är bekväma, och i de tidiga dagarna av pandemin när toalettpapper var knappt grep alla vad de kunde få. Men så kallade "spolbara" våtservetter är inte det bästa för din VVS eller för stadens avlopp. Som noterats av Gröna Amerika, toalettpapper är utformat för att bryta ner när det har spolats, men torkdukar är gjorda av syntetiska material som inte lätt sönderfaller, vilket kan leda till en enorm röra i ditt avloppssystem. Om du måste använda våtservetter, kasta dem istället i papperskorgen.
Vi har alla varit där: Du står vid handfat i badrummet och borstar tänderna som vanligt, när du tittar ner och inser att du har använt den tandborsten under riktigt, riktigt länge. hoppsan! De American Dental Association rekommenderar byta ut tandborsten var tredje till fjärde månad, men när tiden känns som en oändlig slinga är det lätt att glömma hur länge du borstar med den söta limegröna borsten.
För att hålla dig på rätt spår, ställ in en påminnelse i telefonen om att byta ut tandborsten i början på varannan månad, eller invester i en elektrisk tandborste med borst som byter färg när det är dags att byta saker upp.
Visst, du slänger din tygdraperi i tvätten när du kommer ihåg det, men du måste också tvätta din duschdraperi! Merry Maids rekommenderar att du kastar plastfoder i tvätten varmt med tvättmedel, vinäger eller bakpulver. Syfta till att göra detta varje månad för att hålla din dusch glittrande. (Alternativt investerade vår livsstilsredaktör i två nylontyg för att byta ut och lägga till varje veckas mängd vita efter behov.)
Hur många gånger har du använt tvättduken för att tvätta ansiktet? Om du inte kommer ihåg är det dags att byta ut det! Helst borde du göra det endast använda en tvättduk en gång - ja, du läste rätt - innan du slänger den i tvätten, så gör dig själv en tjänst och köp en stor stack så du har alltid en ny trasa till hands.
OK, det här kanske inte är en vana du har så mycket som det är en vana hos någon du bor med. I båda fallen häng upp den handduken ASAP! Annars riskerar du att din favorithandduk blir en grogrund för bakterier, för att inte tala om att utveckla en skraj lukt. Häng upp din handduk efter att du har använt den så att den torkar ordentligt och tvätta den efter cirka tre användningsområden.
En loofah gör det mest lyxiga, bubblande skummet när det paras ihop med din favorit kroppstvätt, men det lilla duschtillbehöret kan rymma många bakterier om du inte tvättar det regelbundet. (Ja, du måste också tvätta verktyget som tvättar dig!) Se till att du hänger upp det för att torka helt efter varje användning och försök rengöra det en gång i veckan - enligt Cleveland Clinic's Health Essentials, kan du doppa en syntet i ett vatten- och blekbad eller till och med fästa den i diskmaskinen!
Om du rakar dig, känner du berättelsens rasp av ett rakblad som har använts för många gånger. Om ditt tidigare superskarpa blad är tråkigt och släpar på huden är det dags att byta ut det! Ju mer du måste dra bladet, desto fler små snitt och snitt kan du göra - vilket ger bakterier, infektioner och andra nasties utrymme att umgås i kroppen. Hur ofta du ska byta blad beror på hur ofta du rakar; om du är en rakapparat dagligen är det några dagar som är bäst. Du bör också vara noga med att rengöra rakhyveln noggrant från grädde eller tvål efter varje användning och ställa den utanför duschen för att torka.
Kara Nesvig
Bidragsgivare
Kara Nesvig växte upp på en sockerbetodling på landsbygden i North Dakota och gjorde sin första professionella intervju med Steven Tyler vid 14 års ålder. Hon har skrivit för publikationer inklusive Teen Vogue, Allure och Wit & Delight. Hon bor i ett bedårande 1920-talshus i St. Paul med sin man, deras Cavalier King Charles Spaniel Maskros och många, många par skor. Kara är en glupsk läsare, Britney Spears superfan och copywriter - i den ordningen.