Vad är Hygge? Allt du behöver veta om den danska livsstilen

Vi är säkra på att du har stött på ordet under de senaste månaderna, men vad i världen är hygge exakt? Låt oss börja med hur du säger det.

Uttalas "hoo-ga", detta danska koncept kan inte översättas till ett enda ord utan omfattar en känsla av mysig tillfredsställelse och välbefinnande genom att njuta av de enkla sakerna i livet. Om du någonsin haft glädje av att läsa en bok inomhus på en regnig söndag eller en kopp varm kakao på en snödag har du upplevt hygge utan att ens veta det. hygge är en så viktig del av att vara danska att det betraktas som "ett avgörande drag i vår kulturella identitet och en integrerad del av det nationella DNA: t, enligt Meik Wiking, VD för Happiness Research Institute i Köpenhamn. "Med andra ord, vad är frihet för amerikaner... hygge är till danska, "säger Wiking i sin nya bok The Little Book Of Hygge, som kommer ut senare denna månad i USA. Denna nationella besatthet med alla mysiga saker krediteras som en av orsaker till att Danmark alltid är överst på listan över världens lyckligaste länder, trots deras otroligt eländiga vintrar. Nu börjar resten av världen ta sig till detta underbara sätt att leva.

Det grundläggande.

Liknar det tyska begreppet Gemütlichkeit och den holländska idén om gezelligheid, den varma och mysiga livsstilen som hygge promots har varit en viktig del av den danska kulturen sedan början av 1800-talet när ordet först kom på skriftspråket (det härstammar från ett norskt ord för "välbefinnande"). Medan hygge - som används som både substantiv och adjektiv i Danmark - är mer ett sätt att leva för danska, det fångades som en livsstilstrend i Storbritannien 2016 efter att flera böcker om ämnet publicerades. Det blev så populärt i Storbritannien att det till och med ingick i Collins årets ord för 2016 - andra bara till Brexit. Nu är det USA: s tur att gå hygge. Alla från The New York Times till The New Yorker har täckt det och inte mindre än åtta böcker har publicerats under de senaste månaderna om ämnet. Det trendar också på sociala medier. Pinterest förutspådde att det kommer att vara en av de hetaste trenderna för heminredning 2017 efter att aktivitet på webbplatsen om "hygge" ökade med 285% i slutet av 2016. Folk har taggat över 1,5 miljoner inlägg på Instagram med #hygge och har också tagit till Twitter för att diskutera de finare punkterna på vad som gör något hygge eller inte.

Ja, svettbyxor räknas som hygge.

Det finns till och med ett ord på danska för dem. Hyggebukser är det byxpar du aldrig skulle bli dödad i offentligt, men praktiskt taget leva i när du är hemma på helgerna och binglar på Netflix. Förutom att beskriva saker som hyggelig (hygge-liknande) är danskar också besatta av att lägga till hygge med andra ord för att beskriva saker. Till exempel a hyggekrog är i huvudsak en kran där du kan bli mysig - föreställ dig en fönsterplats där du kan linda dig upp i en filt och titta på att världen går förbi eller din favorit fåtölj där du gör alla dina läsningar.

Vilka andra saker betraktas som hygge?

Om du frågar en dansk person berättar de sannolikt att ljus är den viktigaste delen av att skapa en hyggelig stämning hemma. Danskarna bränner över 13 kilo ljusvax per år per capita enligt Wiking - mer än något annat land i världen. Så stäng av den smickrande taklampan och tänd några ljus. eldstäder, kasta filtar, stora tröjor och tjocka strumpor (verkligen allt stickat) gör också saker och ting mer hygge.

Vad är inte hygge?

Tyvärr är det minst att stirra på din telefon hela dagen hygge sak där ute. TV är dock okej - men försök att bjuda in några vänner över att titta på filmer med dig eftersom samverkan är en annan viktig del av att vara hygge.

Vad sägs om mat?

Vad du äter är också viktigt för att skapa dessa mysiga vibbar och det handlar om hemlagad godis, komfortmat och varma drycker. Medan restauranger säkert kan ha en hygge atmosfär (tänk ljus på bordet och en öppen spis i ryggen), att spendera massor av pengar på en dyr måltid är inte poängen. Det handlar mer om komfort och kännedom. I Danmark kan det betyda bakverk, köttbullar och stora mängder kaffe, men i Amerika kanske du vill hälla dig själv a kopp varm kakao, gräva upp din mormors kycklingkaka recept eller spendera en helg eftermiddag bakning din favorit choklad kaka.

Är hygge nästa Marie Kondo?

Trenden verkar gå så. Medan Marie Kondos bästsäljare 2014 Den livsförändrande magin av att städa upp inspirerade människor att decluttera sina hem och bara behålla saker som "väckte glädje" i deras liv, hygge ger en vänligare och mer förlåtande livsstil. Medan hygge handlar om att hålla sakerna enkla (tänk in skandinavisk design), det uppmuntrar också människor att leva lite och säga ja till den extra tårta. Och efter det uppdelande och stressfyllda året 2016 var det inget mysterium varför amerikanerna går in för hygge under 2017.

Så hygge = vila inomhus ensam hela vintern?

Nej, inte exakt. Att stanna inomhus hela dagen och dricka varm choklad och bara läsa din favoritbok är det säkert hygge, att ta sig utanför för att åka en lång promenad (ja, även på vintern) och tillbringa tid med vänner och familj är också en avgörande del av idén.

Kan du få saker och ting att lägga sig på sommaren?

ja! Medan vintern är den uppenbara tiden för alla saker hygge, Danska övar detta koncept året runt. Några idéer till hyggelig sommaraktiviteter inkludera picknick i parken, middagar i trädgården, bål på stranden och filmkvällar utomhus.

Är detta bara ett sätt att få oss att köpa fler saker?

I sitt hjärta, hygge handlar mer om att skapa en viss atmosfär än saker, så att köpa massor av dyra saker är motsatsen till hygge. Men folk börjar redan undra om den brittiska och amerikanska versionen av hygge är bara en ursäkt för företag att sälja människor saker (se Väktaren's "De hygge Konspiration" från november förra året).

Så hur gör jag min livshygge utan att köpa in hype?

Om du vill läsa mer om idén kan du hämta några av de nya böckerna om den. Men om du vill vara verkligen hygge, kom bara ihåg att uppskatta de enkla saker som ger glädje i ditt liv. Istället för att klaga på det dåliga vädret i vinter, tända några ljus och slå ner med en kopp te och det bok du har tänkt att läsa i månader. Eller om du känner dig mer social, kok upp en pott av din berömda chili recept och bjud in dina vänner till en brädspelkväll. Ha kul att få hygge med det!