Du är troligen knä djupt i något ansträngande Vårstädning just nu (vi är!), så i helgen kommer vi att fylla skopan från vilken vi häller. Genom att skära ut en oavbruten timme för oss själva i helgen kommer vi att ladda (och mer) så att vi har mer att ge till våra nära och kära, vårt arbete och våra hem under hela veckan. Dessutom är det kul!
Lägenhetsterapi Helgprojekt är ett guidat program som är utformat för att hjälpa dig att få det lyckliga, hälsosamma hem du alltid har velat, en helg i taget. Registrera dig nu för e-postuppdateringar så att du aldrig missar en lektion.
Timmen måste vara 60 minuter i linje, så oavbruten som möjligt. Ställ in dig för framgång. Låt din familj veta att du kommer att vara upptagen i en timme eller gå ut på ett kafé för lite ensamhet. Försök att hålla sig till en bok eller tidskrift hela tiden.
Kom ihåg: Det handlar om förbättring, inte perfektion. Varje vecka kan du antingen välja att arbeta med det uppdrag vi har skickat till dig, eller ta itu med ett annat projekt som du har tänkt att komma till. Det är också helt okej att hoppa över en helg om du är upptagen eller inte känner uppdraget.
