Vi har alla varit där. Tjänster staplas upp runt huset. Som rätter och räkningar. En glödlampa som brann ut för veckor sedan hånar dig från hela rummet. Du vet att du behöver städa ditt kylskåp men tanken på att behöva göra det verkar omöjligt. Du vill bara inte göra något som behöver göras runt huset... och ditt inre barn kastar raseri! Så här pressar du dig själv att äntligen ta itu med den här hemuppgiften (trots dina bästa förseningsansträngningar).
När du skriker "Jag vill inte!" Inuti, när du står inför att skrubba en bunt diskar, tvätta en hög med tvätt, betala räkningarna, reparera det sak, dammsugar huset eller någon annan uppgift, överväg argumenten nedan.
Fråga snyggt
Tala långsamt och försiktigt till dig själv. Ange bara lugnt den uppgift som måste göras. Förklara själv logiskt varför att få den här uppgiften att hjälpa hemmet på lång sikt. Försök att resonera med ditt inre barn.
Skräck rakt
Kasta på ett avsnitt av hoarders så ditt inre barn kan förstå extremerna som att ignorera rengöringsskäl kan leda till. Observera att chansen att gå till dessa ytterligheter är ganska smal.
Vanlig bestickning
Erbjud det söta inre barnet något som det ville ha (med anledning) om det slutför hel uppgift. Var din egen förälder och låt inte ditt inre barn få sin belöning om inte uppgiften har slutförts.
Börja långsamt, smyga och distrahera tills det är klart
Sätt lite musik på eller ett komedi-album. Börja med det minsta hörnet av en större uppgift som måste göras, bara fungerar knappt. Håll ditt inre barn distraherat när uppgiften blir smygig.