Om du har blivit förknippad med en förkylning eller influensa och du äntligen (äntligen!) Mår bättre, vill du bara få ditt hem tillbaka till normal asap. Lägg märke till detta råd för att se till att när din hjärna kommer från en kall koma kommer du att komma ihåg att göra (eller inte göra) dessa saker.
• Gör en snabb virvelvind - På något sätt när du är sjuk verkar ditt hem falla i oordning ännu snabbare än vanligt. Vad med kleenex-lådorna, juiceglaset och alla andra odds och ändar har du bara inte energi att hantera. Så ta 10 minuter och rensa ytorna och sjunka så att du känner att du har viss kontroll över din miljö igen.
• Desinficera delade objekt - Gör de andra medlemmarna i ditt hushåll en tjänst och hantera dina bakterier själv så att deras chanser att få din förkylning minskar (något). Börja med saker som har varit i kraftig rotation som TV-fjärrkontrollen (om du läger ut på soffan) och tänk på saker som alla berör som ljusströmbrytare eller kylskaft.
• Återställ medicinen - Du har förmodligen plöjt igenom en hel del av din lagring under din driftstopp så slå in apoteket och återupplåsningen. Även om du inte ens vill tänka på att vara sjuk igen, gör det aldrig ont att vara beredd.
• Byt ut din tandborste - Det visar sig att detta vanliga råd faktiskt är falsk. Även om en tandborste kan hänga på bakterier, eftersom du är den enda som använder din tandborste och bara har byggt upp en immunitet, kan dessa bakterier inte infektera dig med en sjukdom du just har haft. Om det är dags att byta ut din tandborste ändå, gå vidare, men du behöver inte göra det.