Extrem wanderlust - den typen av akut smärta i bröstet som får dig att fantasera om att sälja allt du äger och husvagnar över den australiska öknen - är tyvärr ett ökande problem i vårt moderna värld. Med teknik som gör det enklare än någonsin att inte bara se glimt av lockande, vackra platser (för att inte tala om att se glimt av lockande, vackra platser som dina vänner besöker utan dig), wanderlust kan slå när som helst, vara lite hjärtskärande och vara mer än distraherande. Så här hanterar du.
Istället för att hopplöst titta på foton på dina vänner nuvarande semester... varför inte ta en resa ner minnesfältet och tänka på dina egna tidigare resor och äventyr? Dra upp de gamla mapparna med digitala foton och bläddra igenom dem och försök verkligen återuppleva dessa stunder. Men stanna inte där! Dra ut dina souvenirer! Gå till mataffären och prova ett recept på mat du hade på din sista resa. Om du alltid har tänkt skriva ut foton har du tagit avlägsna platser för att dekorera ditt hem men har aldrig kommit åt det, nu är den perfekta tiden. Inte för att vara ledsen över hur du inte är på de platserna nu, men för att fira det faktum att du nått till dessa platser alls!
Studier har visat att bara planering av din nästa resa (oavsett om du har pengar eller semesterdagar för att dra ut den) verkligen kan öka din lycka. Så gå vidare... planera den drömsemestern. Välj vilka hotell du skulle bo på och vilka sevärdheter du skulle se. Till och med komma med en budget som kan hjälpa dig att komma snabbare på den resan.
Glöm att resa! Det finns glädje närmare hemmet som fortfarande är mogna för plockningen. I själva verket är det chansen att det finns saker med ditt hem som du gillar enormt att du bara kan göra hemma (och skulle sakna om du var borta från det) - så varför inte njuta av de sakerna nu? Från att kasta ett samarbete till att vara lat i din trädgård, skaffa tid för att uppskatta det hem du har när du kliar mest för att komma bort från det.
Se om du kan verka dina vänner som är ute och reser för att ta bilder bara för dig eller se om de kommer att få dig tillbaka något främmande och vackert eller läckert. Om du inte kan komma dit de är just nu kan de vara villiga att ta tillbaka en bit av det så att du kan njuta av det - för ett löfte för dig att göra detsamma på din nästa resa!
