Vad var din introduktion till podcast? När jag studerade, sa en vän till oss att vi kunde ladda ner Det här amerikanska livet avsnitt till våra telefoner så att vi kunde lyssna på David Sedaris ' Billie Holiday-intryck på begäran, och våra liv förändrades. Sedan dess har poddsändningar en allestädes närvarande del av det dagliga livet för många, de hjälper till att passera tiden under pendlar, sysslor och upptagen arbete. Och de är fantastiska! De lär oss så mycket och bygger världar och får oss att skratta. Men är det möjligt att ha för mycket bra?
Två högprofilerade artiklar har nyligen gått in i våra kollektiva lyssnevaner för podcast. Klippet tittade på biverkningarna av mängden podcast som konsumeras medan Buzzfeed fokuserat på ”podfasters”, människor som lyssnar på podcast i superhastighet.
Efter att ha intervjuat en mängd forskare och psykologer verkar det som om det inte är illa att konsumera så många podcast... men det är inte alltid bra. När du lyssnar på den mängden podcast, är det oddsen att du ger upp tid du brukade spendera i
total tystnad. Och medan du kanske gör andra saker eller inte aktivt fokuserar på podcasten du lyssnar på, är de fortfarande gör din "hjärna brumma." Hon finner att liksom med så många saker, fördelarna eller skadorna beror på enskild."Vissa människor klarar sig bättre med konstant bakgrundstimuli, medan det för andra människor kan vara ett kognitivt hinder," sa Dr. Steve Schlozman. En gemensam positiv är att podcast också ger en social fördel, att du kan ansluta till dina kamrater över pekstenar som Serie och Läst.
De Buzzfeed-artikel chattar med podcast-superlyssnare, folk som lyssnar på podcast med snabbt blixt och konsumerar upp till 50 podcast per vecka, betydligt mer än den genomsnittliga personens fem. Deras skäl för att lyssna med så höga hastigheter varierar; de fångar upp tillbaka kataloger, försöker utmana sina tankar och de är "kompletteringar" som vill få slut på allt.
Så tillbaka till den väsentliga frågan, är denna vana dålig? Ja och nej. Att lyssna med högre hastigheter kan faktiskt träna öronmusklerna.
Trots att Neuroscientist Uri Hassan varnar, ”Dina hjärnansvar blir långsammare när jag talar långsamt, och hjärnansvar blir snabbare när jag talar snabbare. ”Men” det bryts verkligen ”vid 2x och 3x.
Även om det är tröstande att veta att rasande lyssnande på massor av poddsändningar inte gör någon större skada, verkar det som att taket-takeaway - som för många saker - är mått.