Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Vi letar alltid efter sätt vi kan sänka kostnaderna för vår veckobutik. När livsmedelspriserna ökar utöver inflationstakten är det viktigt att spara var och när vi kan.
Som? Pengar har jämfört priset på en identisk korg med shopping mellan sex ledande stormarknader och resultaten visade att den dyraste livsmedelsbutiken debiterade nästan £ 9 mer än det billigaste alternativet - vilket resulterade i en skillnad på 36 per cent.
Med hjälp av prisjämförelse webbplats Mysupermarket.comstudien tittade på kostnaden för en korg med 10 identiska märkesprodukter inklusive veckoavsnitt som toalettpapper, mjölk, kex, tepåsar och spannmål.
Den dyraste korgen kom från Waitrose med hushållens väsentliga belopp på upp till 32,85 £.
Det billigaste alternativet var från Asda, med en butik varje vecka som kostar bara 24,12 £ - en besparing på 8,73 £.
Att bevisa att det lönar sig att shoppa var den största prisskillnaden för en enskild produkt för Hellmans majonnäs (750 ml). Det kostade 2 £ i Asda, men mer än dubbelt priset i Morrisons till 4,42 £ - en prisskillnad på 221 procent.
Dave och Les Jacobs / Lloyd DobbieGetty Images
Följ dessa fem tips nedan för att minska kostnaden för din kundkorg:
Du kan göra betydande besparingar genom att shoppa online och jämföra din korg mellan stormarknader. "Att shoppa online gör det också möjligt att jämföra produkter inom stormarknader - många återförsäljare online kommer att föreslå billigare ersättare för produkter i din korg, vilket sparar ännu mer pengar, förklarar Som? Pengar.
Om du handlar i butik ska du vara medveten om den taktik som används av stormarknader för att övertyga dig att spendera mer. Taktik inkluderar spridning av viktiga produkter över hela butiken så att du går förbi varje gång och kör "specialerbjudanden" som ofta är för bra för att vara sanna. Som? förklara: "Vår forskning fann att många" rabatterade "varor hade sina priser ökat omedelbart innan de sänktes, vilket gav dig en falsk besparing. '
Supermarknader tar ut mer för varumärkesalternativ till egna varumärkesprodukter och mer för "premium" egna varumärkevaror än grundläggande. "Men i många fall produceras dessa produkter i samma fabrik, och ibland är de identiska med märkesvaror," avslöjar de.
Katrina WittkampGetty Images
”Många stormarknader gör en stor del av sina prisgarantier, och medan detaljerna i dessa prislöften varierar och de brukar bara täcka märkesvaror. Sammanfattningen är att om din shoppingkorg skulle kosta mindre någon annanstans, kommer de att återbetala skillnaden, " Som? ge råd.
Förgänglig mat kommer med ett antal etiketter som anger när en produkt är som bäst, men endast en bör tas som en fast tidsfrist för när mat ska konsumeras till - datumet 'användning vid'. Som? säger att de andra datumen, som "bäst innan", "sälja med" eller "visa tills" endast är riktlinjer för när en produkt troligen kommer att vara bäst, eller instruktioner till återförsäljaren som du kan ignorera. 'Använd dina sinnen för att bestämma om något som är förbi sitt "bästa innan" fortfarande är bra att konsumera, snarare än att kasta bort det - din nästa butik kommer att motsvara mindre,' Vilket? lägger till.
mrtom-ukGetty Images
Relaterad berättelse
Dekorera ditt hem på en budget