Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Från tandkrämrör till schampoflaskor värms våra badrum med plastprodukter och, ledsen över statistiken att endast 9 procent av plasten som någonsin gjorts har återvunnits måste vi börja göra förändringar.
Med hjälp av experterna på Jordens vänner, här är en guide för hur du gör ditt badrum plastfritt...
Bomullsknoppar är en av de tio bästa artiklarna som finns på stränderna av frivilliga för Marine Conservation Society. Människor spolar ofta felaktigt ner dem på toaletten och de hamnar genom avloppssystemet och i havet. De kan vara dödliga för det olyckliga marina livet som intar dem.
Visa detta inlägg på Instagram
Det är ett foto som jag önskar inte fanns men nu när det gör vill jag att alla ska se det. Det som började som en möjlighet att fotografera en söt liten havshäst förvandlades till en frustration och sorg när den inkommande tidvattnet förde med sig otaliga bitar av skräp och avlopp. Denna havshäst driver länge med skräp dag in och dag ut när den åker på strömmarna som rinner längs den indonesiska skärgården. Detta foto fungerar som en allegori för vårt nuvarande och framtida tillstånd i våra hav. Vilken typ av framtid skapar vi? Hur kan dina handlingar forma vår planet?. tack till @eyosexpeditions för att du fick mig dit och till @nhm_wpy och @sea_legacy för att få det här fotot framför så många ögon som möjligt. Gå till @sea_legacy för att se hur du kan göra en skillnad.. #plastic # seahorse # wpy53 #wildlifephotography #conservation @nhm_wpy @noaadebris #switchthestick
Ett inlägg delat av Justin Hofman (@justinhofman) på
Regeringen har meddelat planer på att förbjuda dessa artiklar. Men varför vänta på att det ska träda i kraft? Köp istället organiska bomullslökar med 100 procent biologiskt nedbrytbara kortpinnar. De finns tillgängliga från dessa butiker: Sainsbury's, Essential Waitrose, Wilko, Boots, Muji, Co-op Fairtrade, M&S Fairtrade. Hela listan här.
KÖP NU: 90p, Waitrose
Det överlägset mest föreslagna tipset från Friends of the Earth-supportrar är att undvika flytande duschgeler och handtvätt. Byt istället till fasta ämnen och ersätt dessa produkter med tvålstänger.
Bars tvål innehåller inte lika hög andel vatten som duschgeler eller flytande tvålar, så de tenderar att hålla mycket längre och är mer kostnadseffektiva.
Här är våra bästa tips för att köpa bar tvålar:
KÖP NU: £ 5,50, Heritage Lavendar All Natural Soap
Om du vill klippa plast helt ur din hårvårdsrutin är det enklaste sättet att köpa barversioner av både schampo och balsam.
Fördelarna med att använda barschampo och balsam för att tvätta hår är ganska samma som för dina händer eller dusch - ingen plast (och mycket mindre förpackningar helt och hållet), mycket längre, lägre koldioxidavtryck för transport av produkten och färre kemikalier Ingredienser.
För många skönhetsentusiaster är det lägre kemiska innehållet i schampobarer en extra fördel, eftersom de flesta schampobarer är "sulfatfria".
KÖP NU: 6,54 £, Friendly Soap schampo bar
Massköp är ett bra sätt att underlätta för att minska din plastförbrukning. Det minskar inte bara den totala mängden plast du konsumerar, utan minskar också koldioxidavtrycket när du transporterar produkterna.
Ännu bättre om du kan köpa bulk från märken som använder återvunnen plast.
Lyckligtvis verkar det som att skönhetsindustrin äntligen vaknar upp för miljöpåverkan från dess förpackningar. Många salongmärken lovar att endast använda återvunnet material i sin förpackning.
Att hitta återvunnet toalettpapper som inte finns i plastförpackningar kan vara svårt. Många stormarknader producerar återvunnet eller ”eko” toalettpapper, men trots den gröna referensen för den faktiska produkten, är ironin att de oundvikligen kommer inslagna i engångsplast.
Se till att du kontrollerar förpackningen i butiken för att se om återvunnet (återvinningsbart) eller biologiskt nedbrytbart förpackning erbjuds.
Om du kämpar för att hitta ett återvunnet plastalternativ i din lokala stormarknad är här ett annat exempel där köp i bulk (eller den största storleken som finns i snabbköpet) kan bidra till att minska plasten avfall.
Eller betala lite extra för ett helt plastfritt alternativ från Who Gives A Crap.
KÖP NU: £ 36 för 48 rullar
Det uppskattas att bara i USA mellan 850 miljoner och över en miljard tandborstar, som representerar över 50 miljoner pund i vikt (22 miljoner kg) avfall, kastas varje år.
Prova en biologiskt nedbrytbar tandborste, som Humble Brush, som du kan hitta i Waitrose och Whole Foods samt stövlar och Superdrug (och många fler). Handtaget är tillverkat av 100 procent biologiskt nedbrytbart bambu, även om borsten är av nylon och måste tas bort innan kompostering.
KÖP NU: £ 4
Om du vill gå helt plastfri kan du prova träborsten från tyska företaget Liv utan plast. De är tillverkade av hållbart skördat bokträ, och borsten är gjorda av svinhår. Vilket innebär att även om de inte är lämpliga för veganer kan de komposteras helt efter användning.
Badrummen är båda värda för städning och måste rengöras själva. Se till att dina blekprodukter är lika miljövänliga som de kommer, som de pulverformade produkterna från Mangle & Wringer. Deras webbplats lyder: "Vår naturliga blekmedel, även känd som syreblekmedel, är ett säkert och icke-giftigt, biologiskt nedbrytbart alternativ till hård klorblekning.
KÖP NU: från £ 3,50
Från:Country Living Storbritannien
