7 sätt att få mest ut av din frys

Och ta reda på svaret på denna helt viktiga fråga: Bör kött gå på övre, mellersta eller nedre hyllan?

Vad är det bästa sättet att använda din frys? Ska kött gå på topp-, mitt- eller bottenhyllan? Och hur länge håller frusen mat i?

Få ut mesta möjliga av din frys med dessa praktiska tips från Neil Nugent, chefskock på stormarknadskedjan Islandoch ta reda på hur mycket pengar du kan spara genom att frysa mat.

1) Din frys använder mindre energi om den är i lager, eftersom en full frys hjälper till att behålla kylan bättre än en tom - men kom ihåg att inte överpacka den. Luft måste cirkulera runt maten för att hålla allt svalt, och den frysta maten hjälper till att hålla kyla när du öppnar dörren, vilket betyder att din frys inte behöver arbeta lika hårt.

2) Att placera frysen så långt borta från spisen eller kylen som möjligt hjälper till att få den att fungera optimalt, eftersom att hålla den nära ökar energiförbrukningen på grund av värmen. Om du följer dessa tips kan köra en frys kosta dig så lite som £ 18 per år.

3) Bröd, frukt och grönsaker är den vanligaste matavfallet. Att köpa fryst frukt eller frysa bröd kan emellertid inte bara minska mängden mat som slösas bort, utan det kan också spara tid på förberedelserna när du lagar mat.

JazzIRTGetty Images

4) Det är inte bara frukt och bröd som kan dra nytta; portioneringsingredienser som kycklingbröst eller korv före frysning kan också minska avfall och tid. Släpp dem i frysen och ta sedan så många du behöver, laga, servera och njut av när du lagar dina favoriträtter!

TIPS: Förvara hälsosammare alternativ i frysen, till exempel frukt, grönsaker, magert kött och fisk och dela dem i rätt portionsstorlekar, hjälper familjer att njuta av en mer balanserad diet, i linje med regeringen rekommendationer.

5) Att hålla en organiserad frys betyder att när du letar efter mat kommer du inte ha dörren öppen så länge. Detta sparar inte bara tid, utan du kommer också att hålla frysen fungerar effektivt eftersom varm luft inte kommer in.

Vi rekommenderar att du separerar din mat med:

• Kött, fjäderfä och fisk: Förvara rått kött och fjäderfä i rena, förseglade behållare på nedre hyllan i frysen.
• Frukt och grönsaker: Förvara i förseglade behållare, men ett topptips från oss; skala dina bananer innan du fryser dem eftersom skinnen inte klarar de frysna temperaturerna.
• Bröd, konditorivaror och chips: Dela upp i enskilda portioner så att de är lätta att ta innan du lagar mat. Om du fryser rester, se till att dessa har svalnat innan de lagras.

Evan SklarGetty Images

6) Det visar sig att temperaturen vid vilken maten fryser och frysens temperatur den ska lagras på kan vara två olika saker. Även om din frysare verkar göra sitt jobb, bör du veta rätt temperatur för att ställa in den. De FDA anger att livsmedel som hanteras och lagras korrekt i frysen vid -18 ° C är säkert att äta på obestämd tid.

TIPS: Om du är osäker på vilken temperatur din frys är, kan du enkelt köpa en frystermometer - placera den på en lättläst plats och regelbundet kontrollera minst en gång i veckan.

7) Nästan 7 miljoner ton mat och dryck kastas bort från våra hem varje år, men genom att äta mer fryst mat, kan du halvera ditt matavfall och spara upp till 250 £ per år. SLÅ IN säger att om människor slutade slösa bort mat som kunde ha ätits skulle det ha samma inverkan på koldioxidutsläppen som att ta en av fem bilar från Storbritanniens vägar.

Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk