Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Fråga experterna: Vår expertpanel svarar på frågor om DIY, ekodesign, inteckningar, städning, arkitektur, konsumentfrågor och mer.
Fråga: "Jag håller på att renovera mitt kök och är verkligen angelägen om att ta med utsidan, för ljuset och skapa en känsla av välbefinnande. Hur kan jag integrera detta i designen? '
TV-presentatör och expert på hållbar design, Oliver Heath, säger: Att tänka på hur ditt hem kan påverka din hälsa och välbefinnande är ett viktigt, men ofta förbisett, övervägande som god design kan hantera. Ditt kök och matplats är troligtvis det sociala navet i ditt hem, så att skapa ett utrymme som möjliggör positiv social interaktion är nyckeln.
Först välkomna naturelement in i rummet. Naturligt ljus är grundläggande för vår uppskattning av bra utrymmen, så jag rekommenderar definitivt att undersöka om du kan förstora eventuella befintliga fönster. Om detta inte är möjligt, håll fönsterförbandet till ett minimum, välj en elegant rullgardin snarare än tunga skrymmande gardiner. Undvik skräp på tröskeln både inifrån och ut, vare sig det är en hög med kokböcker, diverse ornament eller en växtvuxen och hindrande växt!
Robert DalyGetty Images
Försök att planera utformningen av ditt kök och placering av viktiga möbler för att få ut det mesta av utsikten mot trädgården och naturen. Detta kommer att stärka närheten till utomhus och förbättra de lugnande egenskaperna i rymden, vilket i sin tur kommer att spela en roll i att hjälpa oss att återhämta sig efter en lång och stressig dag.
Som forskning visar: att stärka kontakter med familj och vänner är nyckeln till mänsklig lycka, så prioritera att skapa en välkomnande och lättanvänd matplats, där hela familjen kan samlas regelbundet för att sitta, äta och dela berättelser eller upplevelser om dag. Det låter enkelt, men att se till att alla har gott om utrymme att komma in och ut och luta sig tillbaka efter en rejäl måltid gör skillnaden!
Från: House Beautiful magazine