Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Det är viktigt att uppmärksamma din hemmiljö så att den speglar en glad, hälsosam och lugnande atmosfär.
Sköter vår mentalt välbefinnande är lika viktigt som att ta hand om vår fysiska hälsa. När växande "att göra" -listor och stramare scheman håller på att bli normen, blir aktiviteter som yoga, meditation och mindfulness, växer i popularitet.
För att odla ett livsstil som uppmuntrar bättre välbefinnande är det viktigt att uppmärksamma hemmiljön så att det också återspeglar en glad, hälsosam och lugnande atmosfär.
Här Jeanette Holmes, interiörarkitekt vid ledande husbyggare Miller Homes, erbjuder några tips för att säkerställa att din livsmiljö fästs alla dessa harmoniska lådor.
1. Tänk på ditt hus som helhet
Detta är en nyckelfaktor. Titta på ditt hus som helhet och inte bara ett rum åt gången för att hjälpa till att skapa en lugn och avslappnad interiör hela tiden. På så sätt får du en känsla av balans runt hela ditt bostadsområde. Att hålla liknande nyanser och typer av tyg hela tiden gör att systemet kan flyta.
Miller Homes
2. Välj färger noggrant
Undvik starka livliga färger som lila och röda om du vill ha en enkel, lugn stil. Dessa fungerar briljant när de används i rätt miljö, men om det är en avslappnad look som du vill uppnå ska du undvika dessa toner.
Men lugnande färger behöver inte bara vara önskvärt, bleknade nyanser. De kan ha en djärv effekt om de används korrekt i ett designschema. Jag älskar dämpade toner och krita ytor för att ge en känsla av utrymme och lugn. Till exempel, mjuka salvia gröna med ljusgrå och dämpad sten fungerar vackert tillsammans, särskilt om de kombineras med en dramatisk väggfärgning som kol eller en funktion vägg i en rustik tegelskugga.
Väggmålningar Bakgrund
3. Skapa sensoriskt intresse med textur
Särdrag i hemmet kan enkelt skapas med fantastiska texturerade väggbeklädnader. Dessa är lätt tillgängliga i stilar som träplankeffekter och dämpade stenhuggar för att lägga till lite karaktär.
För att undvika att det övergripande systemet ser lite tomt eller för vanligt, lägg i vackra nyckelbitar som lampor i tvättat trä eller polerat krom för en stänk av intresse från rum till rum.
Använd naturliga blommor för att skapa en känsla av rymd och lugn. De ger en mjuk luftig känsla, särskilt i ett sovrum. Du kan till och med använda oliniga rena genom att lägga till en enkel blackout blind under. På det här sättet har du inte tyngden av tjocka fönsterförband, men du får blackout krävs för att sova - något som alltid är viktigt för ditt välbefinnande!
Apollo persienner
4. Ta dig tid att declutter för att ta bort onödig visuell stress
Det finns gott om fantastiska möbler som gör att vi kan dölja saker bort tills det behövs.
Välja sängbord med lådor, liksom toalettbord, soffbord och ottomans som gör att nödvändiga föremål kan hållas snyggt borta. På det här sättet visas bara de trevligare saker som lampor och förenklade vaser eller ljus.
Decluttering betyder inte att du måste bli av med allt och lämna ett utrymme som känns starkt. Undvik bara att överbelasta rummet med för mycket möbler eller tillbehör genom att förvara saker borta i korgar eller enheter så att allt inte alltid visas.
Oavsett om du väljer att vara helt medveten eller helt enkelt utvärdera din inredning, genom att ha dessa tips i åtanke kommer det att vara lätt att skapa en känsla av lugn och mindfulness i ditt hem.
John Lewis
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk