Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
När vi tänker på städning av våra hem, vi liknar vanligtvis inte det med a roligt, adrenalinpumpaktivitet som att köra en racerbil - men en ny studie har kommit fram som bevisar att de två mycket olika tidigare tiderna har mycket mer gemensamt än vi trodde.
Amazon
Mr. Clean Magic Eraser Bath
$9.88
De Rush Rush Study, utförd av Mr. Clean, har hittat några ganska chockerande saker om den enkla rengöring. Så här gjorde de det: Studien mätte Galvanic Skin Response (GSR) och Heart Rate (HR) - vilka båda är automatiska kroppsliga svar som inte kan kontrolleras - bland deltagarna i studien medan de avslutade olika typer av rengöring uppgifter.
Medan deltagarna städade fann studien att förändringar i GSR och HR drivs av faktorer som emotionell entusiasm och spänning. Denna reaktion avslöjade att rengöring faktiskt resulterar i en betydande adrenalinkick—Smart som vad du får efter att du har tävlat eller genomfört ett tufft träningspass.
Medan rengöring visade sig ha en liknande effekt som adrenalinpumpningsaktiviteter, hade den också några andra positiva biverkningar. 100% av deltagarna hävdade att rengöring ger dem en lugn och känsla av kontroll över sin miljö, vilket i sin tur skapar en mindre stressande atmosfär. Deltagarna fann också att rengöring ger dem en känsla av prestation och får dem att känna sig mer beslutsamma, inspirerade och stolta.
Om du letar efter lite hjärtkörningskul i helgen, plocka bara upp en mopp eller en kvast och få städning - ditt hem och ditt humör kommer att tacka dig (plus, det är mycket säkrare än att träffa racingbanan).
Clean Clean Rush-studien genomfördes i samarbete med Ipsos Public Affairs i augusti 2018.
Följ House Beautiful på Instagram.