Känner du dig stressad? Trött? Angelägen? Alla ovanstående? Du är inte ensam om du valde det senare. Så många av oss tycker att det är ganska omöjligt att stänga av våra upptagna hjärnor och övergå till fridfull driftstopp. Lyckligtvis är att ändra din hemmiljö en av de mest enkla och effektiva sakerna du kan göra för att hjälpa. Feng shui sovrumsidéer kan hjälpa dig att odla den känsla av lugn du behöver för att koppla av och sova bättre. "För ett sovrum i synnerhet, tänk på hur du använder det här utrymmet", förklarar Denver-baserade inredningsdesignern Andrea Schumacher. "Det är hit du kommer för att återställa, koppla av, sova och drömma. Du vill att energin i ditt sovrum ska hjälpa dig att förvandlas till ett tillstånd av frid."
Med hjälp av konsten att feng shui som en guide kan du vända ditt sovrum till en vilsam fristad. Principerna för denna urgamla kinesiska konst främjar balans, fred och välstånd genom ett harmoniskt förhållande mellan människor och deras miljöer. "Det bästa med att använda feng shui i sovrumsdesign är att du främjar en fridfull miljö som återspeglar den mest positiva versionen av dig själv, förklarar Schumacher. "Du kan gå in i ditt sovrum och känna dig helt avslappnad utifrån din omgivning, och det är ett kraftfullt verktyg!"
Att införliva feng shui sovrumsidéer kan hjälpa till att skapa en känsla av ordning och flöde oavsett vilken designstil du föredrar. Som Anjie Cho, författare till Medvetna hem och en feng shui-pedagog, klargör, "Många stilar kan inkludera feng shui-principer, men det förkroppsligar inte en viss stil. Feng shui principer kan rymma många olika stilar." Med andra ord spelar det ingen roll om du föredrar en maximalistisk eller minimalistisk estetik, feng shui möter dig där du är.
När du har skapat ett utrymme som passar din livsstil och känner bättre, du kanske bara börjar märka förbättringar i ditt humör och energinivåer. ”När man är väl utvilad kan man jobba; När du arbetar skapar du överflöd och tillfredsställelse i livet, säger Susan Chan, en certifierad feng shui-konsult och fastighetsmäklare.
Genom att göra några subtila men betydande förändringar i ditt sovrum som att använda rätt fönsterbehandlingar och om du tar bort triggers som kan sabotera din sömn och stressreaktioner, kommer du att skörda frukterna av ditt nya lugnande utrymme. Läs vidare för bästa tips från experter om hur du effektivt använder feng shui sovrumsidéer för att maximera vilan.