"Saveed By the Bell"-fans är oroliga för Tiffani Thiessen efter att hon postat chillande Instagram

Tiffani Thiessen kan vara mest känd för sin ikoniska roll som den fräsande Kelly Kapowski på Räddad av klockanoch senare, den eldiga Valerie Malone vidare Beverly Hills 90210. Men hennes innehåll på sociala medier på sistone har varit mer is än eld - bokstavligen.

Den 49-åriga skådespelerskan hade bekymrade fans när hon lade upp en bild på Instagram av sig själv nedsänkt upp till halsen i ett gigantiskt isbad. Klädd i en svart skjorta, överdimensionerade tonade solglasögon och en baseballhatt log Tiffani rakt mot kameran. En närmare titt på bilden avslöjade att hon tog ett kyligt dopp i vad som såg ut att vara en bakgård med grönt gräs, ett blommande citronträd och glimtar av solljus.

Även om skådespelerskan inte delade sin soliga plats, gav hon lite sammanhang bakom sitt polardopp. "Söndagar vid 32 grader 🧊", rubricerade hon bilden den 5 februari.

Så fort fansen såg Tiffanis överfulla isbad höll de sig inte tillbaka i hennes Instagram-kommentarsektion.

"Det här gör mig kall bara av att titta på det lol. Hoppas det var roligare än det ser ut!!!" skrev en person. "I helvete heller. Kom till NY och stå utanför 🤣", tillade en annan. "Can't do it Kelly Kapowski 🤷🏾 Jag kommer att frysa som Jack på

Titanic 🤣 🥶," sa en annan följare.

Det verkar som att Tiffani inte planerar att sluta med dessa bad när som helst snart. Hon följde upp sitt inlägg med en ny två veckor senare den 20 februari. I den bar tvåbarnsmamman samma överdimensionerade solglasögon med en het rosa mössa broderad med "Embrace the Suck". Dessutom hade hon en gummileksak i det iskalla vattnet.

Men trots alla skratt som Tiffanis inlägg fick, fanns det några människor som var lite oroliga för det Vit krage aluns frysande strävan. "Vad är poängen med det här? Finns det en fördel?", kommenterade någon.

Lyckligtvis behöver fansen inte vara alltför oroliga för henne. Sjukvårdsleverantörer har länge etablerat fördelarna med rutinmässiga isbad, som kan arbeta övertid för att minska ledinflammation samt hjälpa ömma muskler att återhämta sig. Moderna idrottsmedicinspecialister använder ofta isbad som en taktik i en holistisk plan för att hjälpa idrottare att återhämta sig från till exempel fysiska skador.

Det är dock alltid viktigt att fråga din läkare om isbad innan du börjar; de utgör allvarliga hypotermirisker när de förbereds på ett felaktigt sätt, och vissa redan existerande tillstånd (särskilt hjärthälsoproblem) kan innebära att denna återhämtningstaktik inte är den bästa för dig.