En madrass är en investering du behöver underhålla för att få värde för dina pengar. Det betyder att du måste rengöra den – och göra det rätt. Du vet redan att du ska tvätta dina sängkläder varje vecka och ta på dig ett madrassskydd för att minska antalet fläckar på din madrass, men det verkar finnas en ställ-det-och-glöm-det-attityd när det gäller att djuprengöra din madrass. Liksom resten av dina sängkläder, samlar din madrass upp död hud, smuts, skräp och enstaka chip från ett mellanmål sent på kvällen. Om den hålls okontrollerad kan den vara en grogrund för dammkvalster eller vägglöss. Men till skillnad från lakan och örngott, du kan inte bara slänga det i tvättmaskin. Så vad ska man göra? För att hjälpa dig bad vi madrassexperter om en steg-för-steg-guide för att rengöra din madrass för en bättre nattsömn året runt.
Innan du börjar måste du samla alla dina förnödenheter. Det sista du vill är att försöka lyfta en madrass och samtidigt leta efter bakpulver. Nedan är de viktiga saker du behöver för att djuprengöra din madrass.
Om du ska rengöra din madrass bör du börja om på nytt. Ta av och rengör dina lakan och madrassskydd. Vi kanske har gått förbi tiden med quiltade överdelar i plast, men madrassskydd måste fortfarande tvättas regelbundet. Barriären mellan din madrass och världen gör mer än att rädda från spill. Skydd blockerar svett, tårar och vätskor från att nå din madrass över tid.
Letar du efter bättre skydd mot damm, vätskor och kvalster? Madrasshöljen lindar helt runt madrassen som ett örngott med dragkedja. Detta skyddar båda sidor av madrassen för att förhindra skador genom madrassens undersida. Detta är särskilt viktigt för vändbara madrasser (du vill inte att skräp från undersidan av din madrass kommer i kontakt med din kropp när du väl har vänt madrassen).
Använd dammsugarens borsttillbehör och rengör damm från toppen, sidorna och hörnen på din nakna madrass. "Damsug din madrass utan lakan på för att få eventuellt damm eller rester av midnattssnacket från förra veckan", råder JD Velilla, Head of Sleep Experience på Serta Simmons Strö.
Om du måste prickbehandla din madrass, kan du använda en lätt spray med fläckrengöring eller en tvättkraft som sedan snabbt torkas av med en fuktig trasa. "Madrasser gjorda med inre fjädrar har vanligtvis slitstarka täcktyger, men det betyder inte att de inte kan fläcka", konstaterar Velilla.
Han rekommenderar två typer av rengöringsmedel för envisa fläckar: den första är väteperoxid. "Dutta försiktigt platsen med en ren, vit trasa medan väteperoxiden fortfarande skummar. När du har fått bort det mesta av fläcken, torka platsen igen med lite kallt vatten. Se alltid till att lufttorka madrassen innan du sätter på dina lakan igen!"
Det andra alternativet är en DIY-rengörare och en naturlig deodorizer, och du kan göra den från enkla hushållsartiklar: citron och salt. "Gör en pasta med lite salt och lite citronsaft och låt stå på fläcken någonstans mellan en halvtimme till en timme (den perfekta tiden för att tvätta dina lakan)," råder han. "Torka av saltet med en ren, fuktig handduk efteråt."
På samma sätt som fukt under vanlig sömn kan orsaka skador på din madrass, bör flytande tvättmedel och tvål absolut undvikas när du rengör din madrass. Håll dig istället till rengöringspulver som kan dammsugas bort, som bakpulver. Bakpulver är en naturlig deodorizer och kommer att eliminera alla lukter som finns på din madrass.
"Undvik blekmedel, klorbaserade produkter och hårda fläckborttagningsmedel eftersom det kan vara svårt att helt skölja och rengöra din madrass från dessa typer av produkter", förklarar Ali Bowen, en madrassexpert på Stearns och Foster.
När du har behandlat din madrass med rengöringspulver, dammsug madrassen igen, toppar, sidor och hörn. Om din madrass är vändbar, vill du vända och upprepa de pulverrena stegen på undersidan. För icke-vändbara madrasser, vill du rotera madrassen så att foten och huvudet på sängen byter.
Även om det kan vara frestande efter dessa steg att helt enkelt hämta alla dina sängkläder från torktumlaren och klä på din säng, måste du faktiskt stanna upp och ta en paus. Din nakna madrass behöver 24 timmar för att lufttorka efter en djuprengöring. Överväg att sova på soffan ikväll medan du tittar på det Harry och Megan dokumentär på Netflix!
"Du borde rotera din madrass fyra gånger om året", säger Klein. Detta kommer att omfördela vikten medan du sover och bära madrassen jämnare över tiden. "Även om du kanske sover i samma position varje natt, så är ditt huvud där dina ben var och det är olika vikter som kommer att påverka ytan annorlunda", fortsätter hon.
Innan du lägger dig, byt ut skyddet eller höljet och bädda din säng. Ju längre du säkert kan lämna din säng otäckt, desto mer luft och ljus kan hjälpa till att rengöra och fräscha upp din madrass. Försök att upprepa denna process en gång var fjärde månad för att behålla livslängden på din madrass.
Följ House Beautiful vidare Instagram.
