Oavsett hur mycket prylar som fyller ditt hem, finns det bara några saker som måste finnas släppa taget om, och det är de saker som orsakar mer skada än nytta, särskilt när det kommer till din hälsa och säkerhet.
Det är därför dagens uppgift handlar om att bli av med saker som har gått ut runt ditt hem. Det är dock inte så enkelt som ett uppdrag som du kanske tror.
Även om du definitivt kommer att göra lite smutskastning, måste du också göra lite forskning och reflektion (mer om det senare) för att säkerställa att du inte bara tar bort giftiga saker i ditt hem, utan också gör en plan framåt för att inte vara så slösaktig.
Vi kommer att göra ett rent sopar av alla saker som gått ut, från mat till rengöringsprodukter och allt däremellan. Låt oss dela upp det i tre huvudområden för att rensa: köket, badrummet och utrymmet där du har alla dina städmaterial. Du kan välja en eller utmana dig själv att göra alla tre – vad du än känner dig bekväm med att göra idag.
Innan vi dyker in i detaljerna för att rensa bort detta område, låt oss prata om ordet "förfallit" när det gäller matavfall, särskilt "utgångsdatum."
Sanningen är att utgångsdatum är inte reglerade, vilket leder till så mycket förvirring om vad man ska behålla och vad man ska kasta. Med undantag för modersmjölksersättning krävs inte produktdatering enligt federal reglering Food Safety and Inspection Service U.S.A. Department of Agriculture, och tillverkarna är de som tillhandahåller dating till konsumenter och återförsäljare för att hjälpa dem att avgöra när maten är av bästa kvalitet.
Det är därför det är bäst att inte förlita sig enbart på dessa "utgångsdatum". Lita istället på dina sinnen och gör din forskning. Inspektera och lukta på det. Allt som har blivit bortskämt ska omedelbart slängas. Titta på hur länge mat kan hålla och tecken på något som har blivit dåligt. En kommentator under förra årets Cure-inlägg föreslog FoodPrint som en resurs för denna forskning. Projektet har också några mycket användbar information för att hjälpa dig att bättre förstå förvirringen kring vad en etikett "sälj genom", "bäst av" eller "använd av" egentligen betyder.
Beväpnad med mer kunskap kan du börja arbeta med dagens uppgift. I köket kommer du att leta efter utgångna föremål i kylen, frysen och skafferiet och fatta beslut på vad som kan stanna, behöver användas snart (märkning hjälper!), eller kan slängas, doneras eller frysas för senare.
Gå sedan till badrummet där flera utgångna produkter också kan gömma sig. Närmare bestämt dina skönhetsprodukter – de vanliga och alla tillbehör i resor eller provstorlekar som du plockade ut under hotellvistelser eller fick i present med ditt köp. De flesta förpackningar innehåller en "PAO"-symbol (period efter öppnande) på botten som ser ut som en liten burk och innehåller ett nummer som representerar hur många månader efter öppnandet det är säkert och aktivt att använda. Till skillnad från mat betonar jag att du följer PAO-symbolen. Inte bara kommer de att sakna styrka över tiden, utan de kan också orsaka biverkningar. (Jag kände nyligen bettet av en utgången ögonkräm som fick mitt ansikte att svälla upp!)
Oavsett om du bara tog bort en stark burk med sylt eller svepte genom alla tre utrymmena, hoppas jag att du känner att en vikt lyfts från dina axlar nu - och känner dig lite säkrare i ditt hem.
PROFFSTIPS: Låt oss ta detta som ett tillfälle att verkligen titta på vår situation med matsvinn. I genomsnitt, människor slösar bort 25 procent av maten de köperoch i stor skala, 108 miljarder pund går till spillo i USA. ensam. Så samtidigt som vi tar den här tiden för att rensa upp, låt oss också vara proaktiva för att begränsa avfallet så mycket som möjligt nu och framåt. Här är några ideer.
Cure-programmet är en tradition här på Apartment Therapy - det sker varje januari, april och september. Klick här för att lära dig mer om året runt-programmet och när du ska registrera dig.