Lika betydelsefullt som det är att lägga ner det hårda arbetet, är det lika viktigt att stanna upp och lukta på rosorna - bokstavligen. Det är lätt att ryckas med livets sysselsättning, men att ta dig tid att uppskatta ögonblicket du är i ger dig en välbehövlig paus (och boosta). Det är därför vi idag kommer att vara avsiktliga i denna balans: Det är dags att städa ditt utrymme och unna dig själv.
Varje fredag den här månaden kommer vi att dyka in i att rengöra en specifik zon i våra hem och belöna oss själva med en godbit. Jag har sett fram emot denna decennier långa tradition av Januarikur (hej fredagsblommor!) och tror att det bör betraktas som en vanlig vana för din städrutin.
En annan bra sak med den här uppgiften är att du kan välja att göra allt på fredagen eller sprida ut det över helgen, vad som passar bäst för ditt schema. Och du kan remixa det också, genom att behandla dig själv först, sedan städa senare och få en annan typ av godis varje vecka. Om blommor inte är din grej, tänk på dina andra sinnen. Kanske får du lite godis från ett lokalt bageri, ett nytt doftljus eller den där skivan du tänkt köpa. Du har haft en hektisk första vecka i januari med att få ordning på ditt hem, så du förtjänar lite firande och stillestånd.
För att kicka igång vår första "städa och behandla dag" ska vi lägga en fin grund genom att ta itu med våra golv. Fortsätt och ta bort smuts och skräp genom att dammsuga och sopa dina golv och mattor. Flytta saker ur vägen, om du kan, för att komma under möbler och mattorna också. Ta dig sedan tid att moppa, hitta rena mattor och börja jobba för att ta bort eventuella problemområden.
Slutligen, låt oss unna oss lite blommor, och dagens gästkurator hjälper dig att välja ut de bästa blommorna - utan den stora prislappen. Rachel Cho, en New York-baserad blomsterdesigner, delar att du kan hitta några riktigt bra blomfynd i din närliggande livsmedelsbutik. Butiker som Trader Joe's och Whole Foods har en enorm blomsteravdelning, säger Cho, vilket betyder att de får många färska blommor från hela världen.
Under vintermånaderna kommer blommor som tulpaner, amaryllis, blommande kvitten, anemon och hyacinter att vara i säsong. När det gäller att plocka de bästa blommorna i mataffären, kommer du att vilja leta efter fräschör. "Du vill inte ta tag i det som kom in förra veckan som är på sin sista del", säger Cho. Hon rekommenderar att känna och titta på blommorna. Är det för öppet? Är den lite mjuk och blöt? Du vill hoppa över det. Det hjälper också att göra lite forskning om vilken typ av blomma också, tillägger hon.
När du väl kommer hem, stick inte bara blommorna i en vas. Cho föreslår att du inspekterar varje stjälk och tar bort löv som kommer i kontakt med vattnet (de främjar bakterietillväxt) och skär av minst en tum i botten - eller mer, beroende på höjden på din vas. Man vill att den ska vara proportionell mot vasen, säger Cho. Om någon av stjälkarna ser fuktiga ut, skär av hela den delen.
Även om du säkert kan leka med olika färger, texturer och typer av blommor, rekommenderade Cho att börja enkelt med en enda typ och sedan växa därifrån varje vecka. Du kan också prova att ta tag i de färdiggjorda buketterna i butiken och prova att ordna om dem själv, säger Cho. Se bara till att ta bort löv, studera varje stjälk och sätta ihop det eftertänksamt.
Slutligen, beundra ditt arbete. Placera vasen i ett område där du kommer att kunna se den under hela helgen som en söt påminnelse om ditt hårda arbete. Vi ses på måndag!
CHO: S PROTIPS: För att förlänga livslängden på dina blommor, fyll din vas med kallt vatten och lägg i en droppe eller två blekmedel samt en tesked socker, lite blommat eller till och med Sprite (ja, läsk)!
Dela vilken bukett du satt ihop, samt bilder på dina fredagsblommor i kommentarerna nedan!
Cure-programmet är en tradition här på Apartment Therapy - det sker varje januari, april och september. Klick här för att lära dig mer om året runt-programmet och när du ska registrera dig.