Vi väljer självständigt dessa produkter – om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision. Alla priser var korrekta vid publiceringstillfället.
Personligen tycker jag att "färska starter" är lite skrämmande. De får mig att känna att jag gör ett seriöst engagemang för en ny vana, och när jag oundvikligen bryter det åtagandet - jag vet att jag kommer att göra det! – Jag kommer att känna att jag sviker mig själv. Det är därför varje gång jag vill ändra en gammal vana eller börja en ny, föredrar jag att hamna i "positiva toner".
A positiv ton känns mindre betydelsefullt än en nystart, även om det kan vara lika effektfullt. Positiva toner är mer förlåtande, eftersom frasen inte tyder på att jag gör något fel om jag börjar, säg, komma ihåg att använda mitt ståbords ståfunktion, men sedan stannar för två månader. Min anteckning påminner mig bara om att jag har möjligheten och viljestyrkan att behandla mig själv mer vänligt, och även om jag inte lyssnar på den påminnelsen varje dag, kan jag dra nytta av den när jag gör det – med noll slackers skuld.
Hitta inspiration till dina egna positiva anteckningar med dessa må bra verktyg och hemtillbehör som våra redaktörer tyckte var hjälpsamma för sig själva!
