Februari är sovrumsmånad på lägenhetsterapi! Vi delar berättelser hela månaden om sovrum – från hur man inreder dem, till deras fascinerande historia och mycket mer. Gå hit att se dem alla!
Visst, jag tillbringade timmar av min barndom med att ordna om mitt utrymme och sparat barnvaktspengar för att köpa en papasan stol (de måste ha del av 2000). Och ja, jag fortsätter att vårda varje ögonblick som spenderas i min extremt bekväma kaliforniska king size-säng, men efter att jag fick barn förändrades mitt förhållande till mitt sovrum. Inte bara sov min bebis bredvid mig i sin säng så att jag kunde lugna honom när som helst under de första tre månaderna av hans liv, utan själva utrymmet signalerade en säker plats för oss båda. För honom innebar det att hans föräldrar var i närheten och såg till att han hade det han behövde. För mig var det ett ställe att vila min ofta trötta och ömma kropp för några timmars rastlös sömn tills det var dags för en matning. Nu är det sovrummet platsen där vi hänger på helgmorgnarna, dricker flaskor (honom) och kaffe (oss) och myser tills det är dags att börja dagen. Det är en plats som jag vet att han kommer på tå mitt i natten för komfort, en plats som känns som vila, kärlek och hem.
Som ett annat mycket viktigt rum, köket, sovrummet spelar en avgörande roll för hur vi gör vår dag. Det är dit vi åker för att varva ner från kraven i vårt schema, för att få kontakt med våra partners, för att fånga våra favoritprogram och för att få den vila vi behöver för att vara vårt bästa jag. Sovrummet har genomgått massor av förändringar under de senaste 100 åren, men hur kom vi från matchningen sovrumsset och koordinerar gardiner och sängöverkast från det förflutna till de tekniskt vänliga, lyxiga sviterna vi ser i dag?
Sovrummet som vi känner det idag började verkligen ta form på 1920-talet; Dessförinnan kan utrymmet ha varit ett litet rum med handfat eller handfat för bad, eller om man ser längre bakåt helt enkelt en del av det huvudsakliga bostadsutrymmet.
Första världskriget på 1920-talet, följt av den stora depressionen på 1930-talet, fungerade som katalysatorer för sovrumsdesign. ”Denna ekonomiska nedgång åtföljdes av teknisk innovation och en känsla av hopp och optimism inför framtiden, från radion till skyskrapan”, förklarar Dr Tasoulla Hadjiyanni, professor i inredningsdesign vid University of Minnesota. Hon berättar att kvinnor hade börjat arbeta utanför hemmet och därför krävde interiörer som var lättare att ta hand om. Både design och inredning blev mer populära, tack vare annonser och utskick som Sears-katalogen, vilket ledde till att amerikaner blev intresserade av att anpassa sina hem.
"De primära sovrummen på 1920-talet var förknippade med att sova och sköta. Markerade av dubbelsängen kunde de skryta med ett utrymme att sitta och koppla av, tillsammans med skötsel- och förvaringsmöbler som en byrå med speglar, säger Hadjiyanni. Dåtidens största sovrum handlade om koordination - fönsterbehandlingar matchade ofta sängkläderna, och "sovrumsset", som inkluderade en samordnande byrå, sängram och fåfänga, hitavdelning butiker.
"Teknologisk innovation inom material, produktion och frakttekniker innebar också att sovrumsdelar, från möbler till madrasser, fanns tillgängliga till mer överkomliga priser”, Hadjiyanni säger.
Trots det faktum att folk spenderade mer pengar på sina sovrum var de inte ett skyltfönster i hemmet - till skillnad från vardagsrum och matsalar. "På 1920-talet ser vi en striktare uppdelning mellan offentliga och privata utrymmen i hemmet", säger Hadjiyanni. Sovrummet blev ett mer personligt och privat utrymme för hemmets ägare.
Efter andra världskriget, den ekonomiska boomen på 40-talet och utbyggnaden av förorterna gav upphov till det primära sovrummet som vi vanligtvis tänker på det idag, med en större säng, en byrå eller två, nattduksbord och en garderob. Vissa gifta par sov i separata enkelsängar i utrymmet - detta var ofta sett i sitcoms på 50-talet, även om trenden inte höll i sig för länge. Det stora sovrummet från 50-talet till 70-talet var ofta inrett enligt ett tema, på samma sätt som 20-talet, med matchande eller koordinerande sängkläder, gardiner och mattor, plus matchande möbler som ofta säljs som en uppsättning.
Det stora sovrummet blev en plats för avkoppling och banade väg för större, större rum med funktioner som klädkammare till en eget badrum med dubbla handfat och ett stort badkar — allt trender som utvecklats från slutet av 40-talet till 80-talet. TV-apparater och telefoner blev ett inslag i det primära sovrummet på 80-talet, när tekniken blev en viktig del av vardagen.
Dagens sovrum handlar om så mycket mer än bara sömn och en plats att förvara dina kläder på. "Primära sovrum är nu utrymmen för avskildhet och avkoppling, utrymmen för självuttryck och fritid som bidrar till ens status och identitet", säger Hadjiyanni.
Inredningsarkitekt Rasheeda grå ser också det primära sovrummet som ett utrymme avsett för komfort och lugn. "I dag är sovrummet ett tillflyktsort bort från vardagen", säger hon. "Det är inte ett utilitaristiskt utrymme att sova på; det handlar om att skapa en reträtt."
Trots sin plats som en tillflyktsort från det dagliga livet, fungerar det moderna sovrummet vanligtvis som ett utrymme för flera användningsområden, särskilt sedan tillkomsten av covid-19-pandemin. Vissa större sovrum har en "vardagsrum"-hörna för att slappa och koppla av på en liten soffa eller stol. Övriga sovrum gör dubbel tjänst som en WFH kontor under veckan. Ändå, oavsett hur rummet används, är teknik en nyckelaspekt i det moderna sovrummet - och ibland visas sovrummen fullt ut för medarbetare och kollegor.
"Pandemin och distansarbete/Zoom-livet öppnade upp vad som en gång var enbart privata utrymmen för allmänheten", säger Hadjiyanni. "Eftersom många människor fann sig behöva arbeta från sitt sovrum, är uppfattningen om sovrummet och sängen som "globala sängplatser" nu mer acceptabel."
Enligt Gray, även om tekniska framsteg erbjuder allt från inramade TV-apparater som liknar målningar till nattduksbord med inbyggda laddare, sovrummet är fortfarande en plats för vila — en plats där du lägger ifrån dig telefonen eller stänger av surfplattan uppmuntrad. "Under pandemin jobbar vi mer än vi någonsin har gjort för att vi är hemma. Vi måste ha en zon där det inte finns."
Teknik och design spelar också en viktig roll i hur sovrum är designade för personer med funktionshinder och rörelsehinder eller de som funderar på hur deras utrymme kommer att tjäna dem när de åldras. "Pandemin har förändrat samtalet om åldrande på plats, och konsumenter tänker om hur deras hem kommer att fungera inte bara idag utan i många år framöver”, säger Mike Peck, en åldrande specialist och vice vd för installation på Leaf Home Safety Solutions. Äldre vuxna vill stanna i sina hem längre, driva på innovation och renovering för att optimera utrymmet för åldrande kroppar.
Peck nämner hem som byggs med det primära sovrummet på första våningen och med bredare dörröppningar som exempel på hur sovrumsutrymmen anpassar sig för åldrande och tillgänglighet. "Du kan skapa ett inkluderande sovrumsutrymme med ramper vid ingångspunkter, vertikala hissar, trapphissar, bredare dörröppningar, robust hand räcken och griphandtag i hela hemmet, inklusive de som är placerade för att hjälpa [människor] när de går i och ur sängen, säger han. Lägre eller justerbara sängar är rullstolsvänliga, och smart belysning gör det enkelt att hålla ditt utrymme ljust och säkert som ett enkelt tryck på telefonen.
När man ser framåt blir sömn och återhämtning allt mer avgörande när människor sätter en premie på sin hälsa, och det kan ibland innebära att man avviker från traditionen när det kommer till sovarrangemang. "Tänket att dela samma säng omprövas också och nu blir det mer acceptabelt för par att erkänna sova i separata rum eller separata sängar, särskilt som skillnader i sömnmönster påverkar välbefinnandet”, förklarar Hadjiyanni. "När en partner snarkar, till exempel, blir den andras sömn allvarligt påverkad och avbruten, vilket kan leda till minnesbrist och dåliga kognitiva resultat, såväl som hjärt- och andra kroniska sjukdomar och tidiga död."
Hadjiyanni förutspår att social förändring kommer att påverka hur människor designar och inreder sovrum under de kommande åren. "Jag föreställer mig att framtidens primära sovrum kommer att bli mindre, ge upp en del av sin storhet och investeringar i utrymme och bekvämligheter till andra sovrum", säger hon. "Det betyder att alla sovrum kommer att vara mer eller mindre "lika."
Som sagt, hon ser inte slutet på sovrummet som ett multi-tasking-utrymme - hon tror att vi kommer att fortsätta sova, arbeta, träna och sköta oss själva i bekvämligheten av våra sovrum. "Utmaningen är hur vi ingjuter denna möjlighet i prisvärd husdesign och lägenhetsboende? Vi behöver design som är flexibel och anpassningsbar och där sovrumsutrymmen ges mer avskildhet – till exempel kan delade väggar använda garderober som buffertar.”
Miljön kommer också att påverka hur sovrum utformas och möbleras i framtiden, enligt Hadjiyanni. – Klimatförändringarna kommer att fortsätta att påverka bostadsutvecklingen i materialanvändning, energi och avfall, vilket innebär att storleken på utrymmen blir mer strömlinjeformad och hållbar, säger hon. "Detsamma gäller möbler som sängramar, madrasser och sängöverdrag."
Samtidigt ser Gray en uppgång i färganvändningen i rymden - ofta drivs av människor som testar vattnet av färg först i sina gästrum, om de har det, och tillämpa dessa lärdomar på deras primära sovrum. Konsumenter bläddrar också på Instagram och Pinterest för inspiration till sovrummet och uppgraderar sina utrymmen för att hänga med i sociala trender.
"Eftersom design är väldigt synlig... på sociala medier och TV finns det tips och tricks om hur du får ditt sovrum att se lyxigare ut. Det finns mycket design för komfort - sängkläder blir viktigt igen, säger hon.
Populär direkt till konsument märken som Brooklinen och Parachute har gjort att shopping av lakan känns trendigt och spännande. Kvalitetssängkläder har blivit något av en statussymbol, och madrassförsäljare som Casper, Purple och Tuft & Needle har gjort det lättare och bekvämare att hitta den perfekta platsen att sova på.
Eftersom amerikaner fortsätter att spendera mer tid hemma är många människor mer ivriga att investera i att få sitt utrymme att kännas så tröstande och estetiskt tilltalande som möjligt - något som sannolikt inte kommer att förändras ens som trender och teknik do. Även om mitt sovrum en dag blir ett futuristiskt paradis i Jetsons-stil och körs helt på en app, kommer det fortfarande att vara en plats i mitt hem som uppmuntrar till vila, lugn och söta drömmar.
Kara Nesvig
Bidragsgivare
Kara Nesvig växte upp på en sockerbetsgård på landsbygden i North Dakota och gjorde sin första professionella intervju med Steven Tyler vid 14 års ålder. Hon har skrivit för publikationer som Teen Vogue, Allure och Wit & Delight. Hon bor i ett bedårande 1920-talshus i St. Paul med sin man, deras Cavalier King Charles Spaniel Maskros och många, många par skor. Kara är en glupsk läsare, Britney Spears superfan och copywriter - i den ordningen.