Finns det någon känsla av att äntligen komma fram på hotellet och sträcka ut på den nybäddade sängen? Även om du inte kan sätta fingret på exakt vad det är, finns det ofta bara något avkopplande och lugnande i ditt rum.
Innan du kritar upp den känslan till magin att "komma bort från allt", bör du veta att hotellägare och designers noggrant planerar utrymmen för maximal komfort och en god natts sömn. Så även om du kanske tror att du bara sover bättre när du är på ett hotell, kan du återskapa den lyxiga känslan hemma – och en del av det är så enkelt som att arrangera om dina möbler. Experter vägde in med sex tips om vad som får hotellrum att verka så lugna och hur du kan införliva dessa detaljer i ditt sovrum.
Som med många saker är det viktigt att börja med en bra grund, så börja nerifrån och upp för att återskapa den lyxiga hotellstämningen. "Precis som alla bra recept är basen viktigast, vilket i vårt fall är själva sängen, till att börja med en högkvalitativ madrass", säger Lyon Porter, delägare och designer för Urban Cowboy kedja av hotell.
Många hotell har lyxiga madrasser, och även om de kan verka kostsamma, finns det märken med rimliga priser som kommer att erbjuda samma komfortnivå. Med tanke på att de flesta tillbringar en tredjedel av sina dagar i sängen är det nödvändigt att ha en kvalitetsmadrass med rätt hårdhet. "Tänk bara på att nivån av fasthet eller mjukhet (eller någonstans i mitten) är en avgörande komponent", säger Porter.
Att glida in i lyxiga hotelllakan är precis vad du behöver efter en lång dag av resor, vilket är en upplevelse du enkelt kan återskapa hemma. "Bra kvalitet, högt trådantal, ekologiska bomullslakan - gjorda av antingen Pima eller egyptisk bomull - hjälper du självreglerar din kroppstemperatur, vilket kan resultera i en mer vilsam sömn”, föreslår Susan Taylor Davis Taylor Design i Los Angeles, Kalifornien.
Porter håller också med om att kvalitetssängkläder är det perfekta komplementet till en bekväm foundation. "Underskatta aldrig kraften i dina sängkläder, som snabbt kan ta upplevelsen från att sova i en fantastisk säng till att sova på ett moln", säger han. "De perfekta täckena och kuddarna gör allt detta möjligt." Välj plagg som tvättar väl så att de kommer att bära vackert och stå sig genom tiderna, ingen städservice krävs.
Om du vaknar lätt med minsta mängd ljus kanske du vill investera i mörkläggningsbehandlingar så att du kan stjäla några extra timmars sömn. "Mörkläggningsgardiner och nyanser är viktiga och lätt att köpa online," råder Karen Aronian, Ed. D., grundaren av Aronian Education Design.
Dock kroppens naturliga dygnsrytmer reglera med dagsljus, så andra experter tycker att du bör skippa ljusreglerande gardiner. "Jag tenderar att undvika behandlingar för mörkläggningsfönster eftersom att vakna upp till naturligt ljus är det bästa och hälsosammaste sättet att väcka din kropp långsamt", säger K.C. Lager, designern och kreativ chef på The Wildset Hotel i St. Michaels, Maryland. Du känner din kropp bäst, så välj vilken väg som helst som gör att du kan vakna utvilad och redo att börja dagen.
Välj dessutom noggrant källorna för icke-naturligt ljus i ditt rum. Ljusa, bländande glödlampor kommer att orsaka ett tillstånd av vakenhet, vilket inte är idealiskt om du vill varva ner och läsa innan du glider iväg. "Jag föredrar att bara använda uppgifts- och accentbelysning. Till exempel bordslampor, lampetter, konstbelysning, bokhyllebelysning och golvlampor”, säger Taylor. I slutändan avstår hon från överliggande, infälld belysning, som kan vara hård om den inte är dimbar och på en separat strömbrytare från andra ljuskällor.
Vissa nyanser gillar rött stimulerar spänning och aggression, så även om det är en härlig ton, kanske det inte är det bästa att integrera i ditt sovrum om målet är att framkalla vila. Välj istället andra färger, som t.ex neutrala och svala toner, i dina sängkläder, väggpigment och huvuddekorationer för en verkligt lugn miljö.
Experter rekommenderar också att du använder djärva mönster sparsamt och som accenter, som rutiga kuddar eller blommiga gardiner. "Ofta kommer mönster med hög kontrast och för mycket färg att framkalla en känsla av kaos," råder Shawna Percival, grundaren av Styleberry Creative i San Antonio, Texas. "Alltför många mönster kan kännas överväldigande och störa lugnet vi försöker hitta hemma." Hon med föreslår att du lägger till texturer i samma färgpalett för att öka intresset i en fridfull tillflyktsort i sovrummet om du är sugen på mönster.
Du kan ha en mysig säng, precis rätt mängd ljus och lugnande inredning, men om du fortfarande inte sover så bra kan det bero på möbelplaceringen i ditt sovrum. Aronian föreslår att du använder principerna för feng shui, som många hotell förlitar sig på för att optimera sovmiljöer. "Helst ska sängen ha utsikt över fönstret", säger hon. Aronian råder också att ordna inredning så att sängarna inte står mot en gemensam vägg om du har flera upptagna sovrum i ditt hem.
Percival noterade att ett rum borde ha balans och en visuell viloplats. "När vi skapar lugna sovrum lutar vi oss ofta mot symmetri för att ge ögat en skonsam plats att landa på", säger hon. "Oavsett om det är med vackert balanserade sängbordsvinjetter eller en gallerivägg med rena linjer, upptäcker vi att när allt är i visuellt harmoni, utrymmet känns lugnt.” Likaså kan harmoniska designelement ge en känsla av lugn, speciellt när du sitter ombonad i en plysch utsedd säng.
Även om det kan tyckas konstigt att fylla ditt rum med bekvämligheter, överväg de extra detaljerna som gör ett hotellrum verkligen speciellt, som hur utrymmet luktar eller några välplacerade böcker. Naturligtvis förtjänar du dessa speciella detaljer även hemma. Aronian föreslår att du använder diffusorer, dospåsar och lakan lätt doftade med lugnande aromer, såsom bergamott, lavendel eller vanilj. "Aromaterapi är en trevlig komponent för sömn", säger hon. "Ett bra knep är att lägga till en droppe önskad olja på en torkkula för att parfymera lakanen."
Ljud spelar också en stor roll i sömnen, och vissa hotell har ljudmaskiner på rummet för att överrösta yttre ljud och skapa en lugn miljö. "Dämpa ljuset, sätt på en ljudmaskin och du är redo att njuta av molnet du har byggt", råder Porter.
