Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Funderar du på att minska på plastanvändningen, men vet inte var du ska börja? Att minska mängden engångsplast du köper är ett sätt att skydda jorden mot koldioxidutsläpp som bidrar till klimatförändringar och hålla materialet borta från deponier. Enligt plastfri expert Marissa Jablonski, verkställande direktören vid Freshwater Collaborative i Wisconsin, badrummet kan vara ett bra ställe att börja, med tanke på att det potentiellt är ett av de mest plastfärdiga områdena i ditt hem.
Oavsett vad du väljer att byta, se till att du väntar tills du är klar med produkten du använder, eller så bidrar du bara till slöseri. Och känn inte att du behöver göra alla ändringar på en gång - även små byten gör skillnad. "Gör de små förändringar som känns bra för dig", säger Jablonski. "Verklig förändring kommer från vanor, och vanor måste känna livgivande för att vara konsekventa."
Den genomsnittliga hårprodukten kommer i en plastflaska som är ganska svår att återanvända för ett separat syfte. När dina flaskor är tomma föreslår Jablonski att du byter till fast schampo och balsamstänger, som vanligtvis är inslagna i komposterbart papper. Om barschampo inte är tilltalande säger hon att många frisörsalonger säljer påfyllning av schampo och balsam i ekonomistorlek. "De har stora behållare i gallon, så om du frågar kan du ofta betala för att få din mindre flaska påfylld", säger hon.
En annan enkel byte: I stället för att använda kroppstvätt som kommer i en flaska som är svår att återanvända, föreslår Jablonski att man byter till tvål som kommer i en papperslåda. Se bara till att du väljer en speciell kroppstvål, eftersom din vanliga handtvål kan vara hård och torka ut din hud.
Engångshyvlar av plast, eller till och med plasthyvlar med utbytbara patroner, kommer troligen att hamna på soptippen på obestämd tid. I stället för ett plastalternativ föreslår Jablonski att investera i en rakhyvel. Om du väljer en som låter dig byta ut blad, sikta på ersättare som inte kommer individuellt inslagna i plastförpackningar, som detta.
Toalettpapper i sig är inte bara slösande i sig; det kommer också vanligtvis inslaget i plast. Om du kan svänga den, säger Jablonski att en bidé du kan fästa på din toalett är en bra lösning - hon använder bidén för att rengöra, sedan en tvättlapp för att torka av. Om inte en bidé, sök efter ett mer hållbart toalettpappersalternativ. Som ger en skit säljer toalettpapper i bambu som är individuellt inslaget i papper, vilket är lätt att kompostera hemma. (Jablonski använder papperet för att slå in presenter.)
Jablonski drog ut vanliga tamponger och kuddar för länge sedan. För det första är de nästan alltid inslagna i plast; plus, säger hon, tamponger har ofta en plastbaserad patron och yttre beläggning. Om du är bekväm och duktig, uppmuntrar Jablonski att testa ett slöserifritt alternativ, till exempel en gummi- eller silikon-menskopp eller absorberande underlägg som du kan bära varje cykel.
En annan typ av plastbehållare som är svår att återanvända: din deodorant. Detta är en svårare byte, säger Jablonski, eftersom även "naturliga" deodoranter kommer i plastbehållare. Hon använder en deodorantkristall från Walgreens-den är gjord av ett material som kallas allum som stöter bort luktframkallande bakterier från armhålorna. (Se bara till att duscha innan du applicerar det, eftersom Jablonski säger att det inte fungerar på redan smutsiga gropar.)
En del tandkräm kommer i helt metallbehållare, som du kan återvinna när du är klar (så länge du rengör dem ordentligt, vilket kan vara lika enkelt som att klippa upp röret och tvätta det inuti). Jablonski använder personligen tandkrämstabletter från Bita, som kommer i en påfyllningsbar glasburk.
Tandborstar, säger Jablonski, är en tuff byte. Även om du köper en komposterbar bambutandborste är borsten troligtvis plast och inte komposterbara. Hon föredrar personligen bambualternativ framför helplastiska, eftersom de använder mindre plast vid tillverkning. "Det är inte perfekt, men det säger mig att som bransch arbetar de med det", säger hon.
Även om du kanske sitter fast med lite plast på tandborsten kan du köpa helt plastfri tandtråd. Jablonski använder sidentråd som kommer i en återanvändbar dispenser. Om du är vegan, så det här plastfritt alternativ från Bite kan vara ett bra alternativ.
Ashley Abramson
Bidragsgivare
Ashley Abramson är en författar-mamma-hybrid i Minneapolis, MN. Hennes arbete, mest fokuserat på hälsa, psykologi och föräldraskap, har presenterats i Washington Post, New York Times, Allure och mer. Hon bor i förorterna i Minneapolis tillsammans med sin man och två unga söner.