Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Det finns inget värre än att höra så tidigt morgonlarm och bara inte känner för att komma ut ur de mysiga klädseln till ett kyligt sovrum. De flesta chefer känner inte ursäkten ”mitt sovrum var för kallt så jag sov i”, så det är dags att avhjälpa denna situation. Att ha ett toasty sovrum kan vara en balans - det är svårt att somna om det är för varmt och det Sleep Foundation rekommenderar att för en god natts sömn är den ideala temperaturen 60-67 grader. Men ingen vill vakna upp till ett frysande sovrum heller.
Om du kämpar för att hålla ditt sovutrymme smutsigt i vinter, kolla in dessa lösningar för att se till att du faktiskt känner för att gå ut ur sängen på morgonen.
Kanske kan du ha det bästa från två världar - ett coolt sovrum för att somna och mysigt ett för att vakna. Genom att ställa in termostaten så att temperaturen höjs tidigt på morgonen kommer ditt sovrum att värmas upp så att du kan byta ut pyjamas utan att frysa. Enligt Marla Mock, VP of Operations på
Aire Servkan du överväga en inspektion av din termostat för att säkerställa att den också läser sovrumstemperaturen exakt.Ännu mer exakt? Ytterligare temperaturgivare som säkerställer att din termostat inte bara tar temperaturen i zonen där den ligger. De Nest termostatkan till exempel kompletteras med temperaturgivare som du kan placera i rum som ligger längre bort från termostaten - till exempel ditt sovrum.
Vet du ens var dina ventiler eller radiatorer är? Om inte, finns det en stor chans att de gömmer sig under stora möbler, vilket gör att ditt sovrum blir kallare än andra rum.
Det verkar kontraintuitivt, men att placera din säng direkt över en ventilationsanläggning eller värmare gör ditt rum faktiskt inte något varmare, eftersom luften behöver cirkulera.
En annan skyldig till mindre effektiva ventilationsöppningar: smuts och damm. ”Om husägare inte städar ventilationsöppningar i sovrum så ofta som de städar sina köks- eller matsalsöppningar, det kan leda till smutsuppbyggnad - så att den varma luften inte når rummet som vanligt, ”Mock säger.
Om du har varmluftvärme är ett av de billigaste och mest effektiva sätten att värma upp ditt sovrum att kontrollera - och byta - filtret på ditt VVS-system, enligt Mark Dawson, COO för En timmes uppvärmning och luftkonditionering.
"Ett smutsigt eller igensatt filter gör att ditt VVS-system arbetar hårdare och mindre effektivt", men lyckligtvis kallar han detta för en enkel och låg budgetkorrigering. Byt ut dina filter varje månad, och mellan dessa tider kan du suga av ytan på ett filter för en omedelbar fix. "Det är ett snabbt och billigt steg som kan hjälpa dig att förlänga livslängden för ditt filter några dagar till."
Om ditt hem är på ett pannsystem har du tur: Det finns inga filter att byta ut, men du bör fortfarande se till att alla radiatorer är rensade från skräp.
Det första dina fötter slår när du vaknar på morgonen ska vara något lyxigt, varmt och mysigt. Om du inte har mattor kan det betyda att du investerar i golvvärme. Kevin Busch, VP för verksamheten vid Mr. Handyman, säger att strålande värmekällor under golvet har "blivit mer populära de senaste åren."
Idag är det lättare att installera, fördelar värmen jämnt över golvytan och når önskad temperatur på 30-60 sekunder, säger han.
Detta är dock ett stort projekt, så om det här alternativet inte är möjligt för dig, lägg bara till eller byt ut din matta. Mock kallar dessa "filtar för ditt golv" och förklarar att kastmattor fungerar som isolering under de kallare månaderna. Ju mer av ditt golv du kan täcka över med mattor, desto bättre. Glöm inte att använda en matta pad under, vilket ökar tjockleken och mjukheten på alla mattor du använder.
Håller du ditt rum buntat, även under hela dagen när du är borta? Det kan göra ditt sovrum kallare. Fixen: Öppna gardinerna. Dawson kallar solen en gratis värmare, även på vintern.
”När det lyser i ditt sovrum, öppna gardinerna och persiennerna på ditt rums solfönster för att släppa de värmande strålarna direkt in i rummet. Men kom ihåg att stänga dem igen efter solnedgången för att bevara det extra isoleringsskiktet, säger han.
Om du har tunna gardiner som inte låter som om de ens borde ha samma mening som isolering, byt istället till termiska. Mock kallar dem ett enkelt och budgetvänligt alternativ för att täta in värme på natten.
Varm luft stiger, eller hur? Så tryck ner den igen. Busch säger att det "ultimata budgetvänliga hacket" är vända dina fans, trycka ner varm luft ner till det faktiska bostadsutrymmet i ditt sovrum. "Detta kommer att komplettera alla andra insatser för att isolera och värma ditt rum", säger han. Vanligtvis kräver det bara att vända en liten strömbrytare på fläkten, men kan vara lite mer djupgående i vissa situationer.
Om du har turen att ha stora vackra fönster som strömmar ljus in i ditt rum vid soluppgången, överväga vad som annars kan läcka in i ditt rum. Om dina fönster inte är ordentligt isolerade, eller om det inte tar bort soligt väder, hindrar kall luft från att komma in, kan du lösa detta. Brad Roberson, president för Glasläkare, säger att applicering av skumtejp längs områden som har drag, och att sedan isolera dem med en fönsterfilm kommer att värma upp rummet. Om du vill ha en mer permanent fix kan du också överväga dubbelruta istället för enruta i dina fönster.
”Glaset i isolerade fönster är dubbelfönster, även känt som isolerade enheter (IGU). Isolerade enheter är vanligtvis gjorda av två glasstycken med ett luftutrymme däremellan, säger han. ”Detta utrymme skapar en bättre isoleringsnivå, vilket resulterar i ett bättre isolerat hem. Enfasade enheter har inte den isoleringen. ”
