Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
När Marie Kondo släppte henne New York Times bästsäljande bok, ”Livets föränderliga magi med att städa upp, ”Blev jag direkt fast. Hennes tillvägagångssätt för att organisera och förvirra fick mitt hjärta att hoppa över ett slag med den läckra idén att omge mig med saker som väcker glädje. Jag och min man följde efter KonMari -metoden år 2018 och lyckades rena vårt hem - vi har inte tittat tillbaka sedan. Jag älskar att veta att jag verkligen uppskattar de saker jag äger, och jag är villig att vara en hänsynslös kurator för föremålen som kommer in och ut ur mitt hem så att jag kan ha ett utrymme som speglar mitt hjärta och mina värderingar. Som en bonus ger det mig sinnesro att veta att mitt hem inte är fyllt med föremål som jag bara tycker om till hälften eller inte behöver.
Denna typ av kuratering kommer dock inte utan utmaningar. Konsumentismen tycks lura runt varje hörn, särskilt på sociala medier. Enligt
Schwabs undersökning av Modern Wealth 2019, 49 procent av millennials säger att sociala medier påverkat dem att spendera pengar, och det är ingen överraskning: Instagram är fylld med influencers i söta outfits och underbara hem. (Ibland är det bokstavligen en del av deras jobb!) Det är också omöjligt att undvika annonser, och annonsförsäljningen på sociala medier fortsätter att öka, år efter år.Sedan jag använde KonMari -metoden på andra aspekter av mitt liv har det också blivit lättare att navigera på mina sociala medier. Jag har en helt ny relation till shopping och har gjort mitt impulsköp till mycket avsiktliga utgifter, vilket håller mitt hem, min garderob och min plånbok nöjda. Här är några tips som har hjälpt mig att göra detta till en vana.
Ta dig tid att reflektera över de saker som verkligen gör dig lycklig och vad som verkligen är viktigt. För mig är det glada timmar med vänner, dejtkvällar med min man och ja, saker som mitt favoritpar denim eller en samling trendiga solglasögon. Ett viktigt steg i KonMari -metoden är att visualisera vilken typ av hem du vill bo i och hur du vill bo i det. I hennes bok ”Spark Joy", Skrev Kondo," När du föreställer dig din idealiska livsstil, förklarar du faktiskt varför du vill städa och identifiera vilken typ av liv du vill leva när du är klar. "
För mig föreställde jag mig en organiserad garderob full av kläder jag älskar, ett hem som är bekvämt och mysigt och ett schema som gör att jag kan spendera kvalitetstid med vänner och familj. Impulsköp som jag bara använder en gång ingår inte i listan, och jag har lärt mig att jag hellre vill spendera de pengarna på ett glas vin när jag är ute med vänner, eller på en klänning som jag vet att jag kommer att bära allt tid. Att veta vad som ger mig glädje hjälper mig att fatta bättre beslut när det gäller utgifter, och det håller också mitt hem snyggt och snyggt-det är en win-win!
Hur många gånger har du köpt en ny tröja, bara för att överraska dig själv när du hänger den i din garderob bredvid en annan tröja som i princip är densamma? Jag har lärt mig att att köpa liknande saker, oavsett om det är medvetet eller omedvetet, kan leda till onödiga utgifter och skräp. Att veta vad jag redan äger har varit super hjälpsamt, särskilt när det gäller att rulla eller bläddra bland gångarna i mina favoritbutiker. Jag har lärt mig att bara för att jag älskar något betyder inte nödvändigtvis att jag måste äga det, och stannar och frågar mig själv: "Har jag redan något liknande?" kan hjälpa till att hålla min garderob och hemma strömlinjeformad.
På baksidan är det också bra att känna till de saker du behöver! I det här fallet kan du dra nytta av sociala medier och onlineshopping genom att läsa recensioner, ställa frågor och undersöka olika produkter för att vara säker på att du gör ett köp som du kommer att älska. Anteckningsdelen på min telefon är till nytta, särskilt med kläder. Jag har en lista över alla mina bitar i min garderob, uppdelad i sektioner som underdelar, toppar, klänningar, skor etc. och en separat "att köpa" lista så att jag kan referera till vad jag redan har och vad jag behöver. Funktionen augmented reality tillhandahålls av vissa återförsäljare har gjort inköp för saker som mitt hem så mycket enklare, eftersom jag kan se hur saker kommer att se ut i mitt utrymme innan jag köper. Jag köpte mattan i mitt vardagsrum efter att ha använt AR och sett den digitalt i mitt utrymme, och jag har också väntat på att köpa bitar som inte passar därefter.
Jag har upptäckt att om jag vill omge mig med saker jag älskar, vill jag verkligen ÄLSKA en bit innan jag köper den. Jag har gjort inköp där jag har känt mig halvhjärtad om ett plagg, och till ingen förvåning bär jag det en eller två gånger men aldrig mer än så. Experter rekommenderar till och med att vänta lite innan du köper; väntan kan kännas smärtsam, men det är värt det att hitta en bit du absolut älskar. Lauren Silbert, Vice President of Personal Finance på TheBalance.com, kallade det ett ”stort test mot suget att splurge. [...] Jag frågar mig själv, ‘skulle jag fortfarande köpa det här, till det här priset, senare eller under andra omständigheter?’ Om svaret är nej, är det ett tecken på att detta kan vara ett impulsköp. ”
Att vara kräsen om vad du köper är bara ett annat sätt att tänka på vad som väcker glädje för dig, Marie Kondos lakmusprov för vad du behåller och vad du slänger. "När något väcker glädje bör du känna lite spänning, som om cellerna i din kropp sakta stiger", skrev Kondo i "Spark Joy". "När du håll något som inte ger dig glädje, men du kommer att märka att din kropp känns tyngre. ” Jag har detta i åtanke när jag surfar online och in person. Naturligtvis kan du inte hålla något innan du köper det online, men när varan väl har kommit tar jag mig tid att vara säker på att jag verkligen älskar det och jag tvekar inte att göra en retur om det inte gör det.
Det kan vara inspirerande och roligt att följa vissa påverkare på sociala medier, men om det finns några konton som får dig att känna att du inte räcker till på något sätt, eller som att du måste köpa vissa saker för att känna dig lyckligare, kanske överväga att inte följa eller stänga av kontona för ett tag, eller åtminstone undersöka varför det är. Studier har visat det frekvent användning av sociala medier kan påverka en persons självkänsla, och ibland människor kan spendera för mycket för en attraktiv livsstils skull (någonsin hört talas om att göra det för gramet?).
Nyligen gjorde jag ett experiment där jag tystade så många influencer -konton som möjligt på min Instagram i två veckor för att se hur det fick mig att känna. För att vara ärlig missade jag bara några konton, men när jag inte såg att de flesta av dem lindrade ångest visste jag inte ens att jag kände. Sociala medier kan vara ett bra verktyg för anslutning, gemenskap och inspiration, men ju mer tid jag lägger ner bort från det, desto mer inser jag att det inte spelar någon roll att hålla mig uppdaterad om trender eller nya utgåvor mycket. Jag har också upptäckt att när jag inte uppmanas att köpa saker varje gång jag öppnar Instagram minskar det behovet av att spendera och jämföra. Det är bokstavligen utom synhåll och ur sinnet.
Jag brukade titta runt i mitt hem och leta efter saker att fixa. Jag letade aktivt efter saker som var fel, eller saker som jag kunde göra bättre och jag insåg äntligen att detta tömde inte bara min energi utan min plånbok. Istället för att se allt som saknades valde jag att ha tacksamhet för allt jag redan hade. Det fick mig att inse att jag faktiskt inte behövde mycket mer, och att jag var nöjd med vad jag hade. Och när den tid kommer när jag ser ett behov av något nytt, vet jag att jag kan handla med avsikt och bara få in nya saker som väcker glädje.
