Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Tillbaka i före tiderna, när jag bodde i New York City, brukade jag resa överallt för att hitta de bästa, mest engagerande gruppträningsklasserna genom mitt ClassPass -medlemskap. Jag försökte fem olika spinnstudior, tre olika barre -utrymmen och otaliga HIIT- och styrka klasser. Ett av mina favorit sätt att svettas var dock rodd inomhus: Det var något jag aldrig hade provat innan jag blev vuxen, och det gjorde mig helt sugen. Det rytmiska ljudet av dragningen, den nästan meditativa koncentrationen på formen-det hela blev så tillfredsställande i slutet av ett 45-minuters block. Dessutom fick det mig att känna mig som en kofta i Winklevoss-tvilling.
Men som med alla andra ökade 2020 min rutin och jag befann mig i ett helt annat utrymme (bokstavligen). Jag flyttade från NYC, jag slutade gå på träningskurser (eller var som helst, verkligen), och jag gjorde all min träning i hemmen eller ensam på trottoarerna. Det var ett nödvändigt skifte med tanke på tiderna, men det var också så mycket tråkigare än det brukade vara.
Vi kommer till Ergattas egenutvecklade programvara på en sekund, men den faktiska roddaren - gjord av WaterRower - är ganska imponerande i sig. Dessa ser inte ut som de svarta eller silverrovarna du har sett på ditt lokala gym. Istället är de tillverkade av körsbärsträ som skördats av USA, med en tank med vatten som motstånd (ger ett avkopplande "whoshing" -ljud när du använder det). Den här roddaren ser verkligen snyggare ut än några av mina möbler. När du använder det behöver du bara cirka en 8 fot för 3 fot fot att träna i. Men till skillnad från de flesta inomhuscyklar, elliptiska eller löpband, är detta mycket mer liten och delad plats vänlig, eftersom den kan stå på sin slutet och rullade in i ett hörn så att det tar mindre än 4 kvadratmeter för förvaring ("platsen för en barstol", säger Ergatta, vilket är ungefär rätt).
Naturligtvis är Ergatta inte den enda roddaren på marknaden, och kostnaden - 2 199 dollar, plus en månadsavgift på 29 dollar för tillgång till spel, utmaningar och lopp - är i högsta kvalitet. Men roddarens adaptiva intelligens skiljer det från och gör det enkelt att få ett utmanande träningspass utan att behöva fungera som din egen tränare. Utrustningen i sig är också robustare än vissa budgetalternativ. Lägre priser modeller jag tittade på-allt från en överkomlig $ 250 till en fortfarande brant $ 999-toppade på en 250-pund kapacitet, vilket gör dem dåligt lämpade för större karosser. Ergatta -utrustningen, å andra sidan, är klassad för upp till 500 pund.
Det tog ett par veckor för min testare Ergatta att levereras (den var färdigbyggd och bärs in för mig, så jag behövde inte sätta ihop något - detta gäller de flesta kunder som bor i stads- eller förortsområden). Jag satte mig ner den andra som leveranspersonerna lämnade för att börja kalibrera Ergatta till mina behov, vilket krävde en rad på 2 000 meter som visade sig vara ett träningspass i sig.
"Det här var så mycket svårare än jag kom ihåg", meddelade jag min kollega, böjt över knäna och försökte inte kasta.
Jag pipade i slutet, med muskler jag hade glömt att jag hade ont. Så jag blev positivt överraskad när spelen verkligen anpassade sig till min nuvarande (mycket låga) nivå. Den relativt snabba kalibreringen gör att maskinen kan mäta en användares förmåga så att den sedan kan justera olika färdighetsbaserade spel-fokuserade på form, uthållighet och snabbhet-för att möta din personliga kondition nivå. Och med tiden anpassar Ergatta sig efter dina förändrade färdigheter så att spel och lopp kan göras på lämpligt sätt utmanande och du kan arbeta mot ett mål. Från roddgrunder till 10k uthållighet, utmaningarna som Ergatta ställde upp har flera träningspass att bli svårare när du går igenom programmet, som kan sträcka sig från fem dagar till 30 eller Mer.
Till skillnad från min gamla roddupplevelse inomhus eller övning behemoth Peloton, Ergatta är inte fokuserad på en klassupplevelse - det som gör Ergatta speciellt är dess gamification av dess träningspass. Medan jag verkligen blev utmanad att försöka rodda tillräckligt hårt för att fånga lite Mario-liknande mynt på skärmen, träningen som datorn erbjöd mig var inte så svårt att det var omöjligt eller nedslående. Ergatta erbjuder också tävlingar där du matchas med andra verkliga användare som ligger nära din nivå, om du är intresserad av en mer gruppträningsliknande upplevelse. Tanken, medgrundare och VD Tom Aulet berättade för mig, är att "att slå dem är möjligt men inte lätt" så att användarna kan känna sig motiverade och inte besegrade.
Även om Ergatta erbjuder ett tufft träningspass, är det mycket tillmötesgående för personer med knä- eller i mitt fall fotproblem. Med min plantar fasciit är löpningar otroliga, och även cykling kan orsaka smärta; här kunde jag hålla mig från fötterna under hela sessionen.
Om du är en person som är motiverad av högenergiinstruktörer som guidar dig genom ett träningspass, är Ergatta inte något för dig. Men för dem som tvingas av spel, lopp och utmaningar, och som vill sätta halvpersonliga träningsplaner, kan detta passa bra. Och om det gör att du känner dig som en Ivy League -roddare i slutet av en session? Tja, desto bättre.
Megan Baker
Home Projects Editor
Megan är en författare och redaktör som specialiserat sig på hemuppgraderingar, DIY -projekt, hackar och design. Innan Lägenhetsterapi var hon redaktör på HGTV Magazine och This Old House Magazine. Megan har en examen i tidskriftsjournalistik från Northwestern Universitys Medill School of Journalism. Hon är en självlärd viktad filtkännare.