Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Jag har ett komplicerat förhållande till sömn. Jag anser mig inte vara en bra sovhytt alls. Jag vaknar vid udda timmar, tycker det är nästan omöjligt att sova sent (även under helgen), och jag vet inte innebörden av en anständig tupplur. Om jag tar en tupplur kan du lika gärna räkna ut mig resten av dagen. Det finns ingen som helst balans. På sistone har min största oro varit att sova hela natten, eftersom det finns många dagar då jag inte vaknar och känner mig utvilad. Jag har försökt låta TV: n vara på tills den stängs av med en timer, skapa musikspellistor och till och med tänka på imaginära scenarier tills jag till slut somnar. Tyvärr har inget av det varit konsekvent. Det var över tid för mig att experimentera med något nytt (åtminstone nytt för mig). Med möjlighet att prova White Noise Machine från Tuft & Needle + Snooz, Jag hade allt att vinna och inget att förlora.
De Snooz White Noise Machine
är extremt lätt att installera direkt ur lådan. Det är inget tjafs med extra sladdar eller montering. Det är ett enda föremål med en strömkabel som går från maskinens bas till väggen. Jag blev positivt överraskad över hur mjuk den vita bullermaskinen är vid beröring, tack vare den stickade jackan som lindas runt den. Jackan lägger till en mjukhet som omfattar både känslan och utseendet på enheten, så det verkar verkligen höra hemma i ett sovrum eller något utrymme som är avsett att ge komfort.När vit brusmaskin är inkopplad är den klar att användas direkt. Det finns ingen rörlig luft inuti, men det låter verkligen som en fin, slät fläkt! Strömknappen och volymkontrollen finns ovanpå maskinen, och en urtavla på undersidan justerar tonen (hur lätt eller tungt tystnaden i det vita bruset låter). Jag föreslår att du gör justeringar i tonen innan du laddar ner T&N White Noise -appen för ytterligare anpassning. Appen var helt avgörande för att konfigurera enheten efter mina behov för en handsfree-upplevelse. Att veta att jag inte skulle behöva gå upp ur sängen för att göra några förändringar var ett friskt pust. Appen är också där du får namnge din vitbrusmaskin, samt kalibrera den för en korrekt avläsning från enheten till appen, vilket tar ungefär två minuter.
Med T&N White Noise -appen kan du fjärrstyra strömmen Snooz på och av, styr volymen och ljuset, och programmera timers med en fade in/fade out -effekt. Timerfunktionen är överlägset mitt favoritverktyg i appen och hade störst påverkan på mina sovvanor. Jag har för närvarande två program för min enhet: ett för arbetsveckan och ett för helgen. Min vardagstimer startar den vita brusmaskinen kl. 23.00. och stänger av den klockan 7:00, vilket är samma gång som mitt larm går för att starta arbetsdagen. Inledningsvis lät jag den stängas av en timme tidigare, men sedan märkte jag att jag vaknade strax efter att maskinen skulle stängas av. Först trodde jag att det bara var en slump. Jag brukar i alla fall vakna före mitt larm, och jag hade inte haft maskinen tillräckligt länge för att det verkligen skulle kunna påverka. Oj vad jag hade fel ...
Jag började testa olika sluttider, och oavsett vad så vaknade jag inom en halvtimme efter att maskinen bleknade till tystnad. Detta kanske inte är fallet för alla, men det var ögonöppnande för mig. Den kunskapen hjälpte mig att skräddarsy mina inställningar för att säkerställa att jag fick den mest vilsamma sömnen som möjligt. Även om jag inte slumrar när maskinen startar kl. 23.00 är det fortfarande ett lugnande ljud som drar mig till drömland. Utan det skulle jag vanligtvis bara stänga ögonen och vakna två timmar senare, blunda igen och upprepa den oundvikliga tupplurscykeln. Det vita ljudet från Snooz har hjälpt mig att sova under mycket längre perioder, och genom natten mycket oftare än jag brukade.
Jag var verkligen skeptisk till att använda en vit brusmaskin eftersom jag inte trodde att det skulle fungera för mig. Annars hade jag tagit en för ett tag sedan. Långt borta är dagarna för att förlita mig på min TV -sömntimer. Som det visar sig, där är mer effektiva sätt att få en god natts sömn!
Britt Franklin
Bidragsgivare
Britt är en stjärnskådare och soluppgångsjaktare med en samling magiska suddgummier och en fascination av det fantastiska. Hon är en berättare i sitt hjärta, hon hittar inspiration i alla små saker och kan troligen hittas sjunga låtar, komma ikapp K-drama eller gå på äventyr för att mätta hennes naturfödda reslust. (Ibland till och med på samma gång.) Britt är en allsidig kreativ och har arbetat i olika aspekter med Scene Louisiana, The Nerd Machine och The Daebak Company, Inc.
