Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Ah, söt sommartid! Solen är ljus, himlen är blå och du är redo att åka till stranden, uteplatsen, taket och vägen. Men innan du ger dig ut på några sommaräventyr är det ett varmt väder som du måste kolla först: din solskyddsmedel.
Jag behöver inte berätta att det är viktigt att ha solskyddsmedel varje dag (det är så viktigt!), men du kan behöva en påminnelse om att flaskan i ditt badrumsskåp kan vara förbi sitt bästa. Solskyddsmedel bör bytas ut ofta för optimal effektivitet mot skadliga UVA- och UVB-strålar, så om du packar din strandväska är det dags att ta två minuter att kontrollera solskyddsmedelens utgång datum. Så här nivåerar du upp ditt solskyddsspel.
Enligt FDA-föreskrifter, måste en flaska solskyddsmedel användas i upp till tre år, men du bör gå igenom den snabbare än så om du applicerar så ofta som experter rekommenderar. Det betyder att om du har ett rör med rester från förra sommaren använder du det definitivt inte så ofta som du borde vara.
Du bör använda solskyddsmedel för ett glas på hela kroppen och applicera det med några timmars mellanrum om du är ute i direkt solljus. För att göra ditt liv enklare och göra solskyddsmedel en vana, överväga att köpa en bärbar och bekväm stickstorlek att kasta i väskan eller hålla vid skrivbordet.
”Generellt sett bör du använda ungefär en kvartsstorlek solskyddsmedel för hela ansiktet och ungefär en glasmängd för resten av din sol exponerade kropp, säger Dr. Joshua Zeichner, docent i dermatologi och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York Stad. “Om du använder solskyddsmedel korrekt borde du förmodligen gå igenom en flaska en helg. Om du fortfarande använder samma flaska solskyddsmedel på Labor Day som du köpte för Memorial Day-helgen, använder du inte tillräckligt. ”
Din solskyddsmedel kan också ha ett utgångsdatum på baksidan av flaskan nära botten. Det kan se ut som en tonfisk kan forma och kommer att säga ”24M” i två år, till exempel. Om du köper solskyddsmedel utan utgångsdatum, ta en Sharpie och skriv när du köpte den på botten så att du inte glömmer att byta ut den i tid.
Gör du ha för att följa riktlinjerna, eller är det OK att använda en lite utgången flaska solskyddsmedel när du är i nypa? "Du bör alltid följa utgångsdatumet eftersom en solskyddsmedel är ett FDA-godkänt läkemedel", säger kändisestetiker Renee Rouleau. ”Datumet på flaskan är därför när FDA med säkerhet kan säkerställa dess effektivitet. Och solskyddsmedel är den enda produkt du verkligen vill se till att fungerar! ”
"Att använda en utgången solskyddsmedel betyder inte att den inte kommer att fungera, men vi vet bara inte hur bra den kommer att fungera, vilket kan ge dig risk för solbränna", säger Zeichner.
När du har förstärkt solskyddsutbudet är det viktigt att du lagrar det ordentligt för att säkerställa effektiviteten.
Solskyddsmedel bör förvaras på svala, mörka platser. om du är ute, förvara den på en skuggig plats eller stoppa den i din strandväska för att skydda den från solen. Undvik att hålla den i en ångande het bil eller i direkt solljus om du kan.
Var noga med att hålla ett öga på formeln och notera alla större förändringar i struktur, lukt eller separering, vilket kan vara en ledtråd att det är dags för en ny flaska. "På grund av solskyddsförvaringens karaktär - kanske den lämnas i ett handskfack i en varm bil eller en strandväska - vill du vara uppmärksam på den konsistens", säger Rouleau. "Varje gång en solskyddsmedel byts ut, vilket betyder att den blir tunnare eller löpare, även före utgångsdatumet, vill du kasta den och köpa en ny flaska." Soliga dagar - och färre solbränna - är framför oss!
Kara Nesvig
Bidragsgivare
Kara Nesvig växte upp på en sockerbetodling på landsbygden i North Dakota och gjorde sin första professionella intervju med Steven Tyler vid 14 års ålder. Hon har skrivit för publikationer inklusive Teen Vogue, Allure och Wit & Delight. Hon bor i ett bedårande 1920-talshus i St. Paul med sin man, deras Cavalier King Charles Spaniel Maskros och många, många par skor. Kara är en glupsk läsare, Britney Spears superfan och copywriter - i den ordningen.