Motion är viktigt. Och kanske den viktigaste övningen du kan göra är att utöva din rösträtt. Om du är amerikaner har du en fantastisk möjlighet att göra just det: valet utanför året tisdagen den 5 november 2019.
I år kommer Kentucky, Louisiana och Mississippi att välja nya guvernörer plus många statliga lagstiftningsnivåer val, borgmästarlopp, medborgarinitiativ och specialval till Förenta staternas kongress kommer att vara på gång griper, beroende på var du bor. Ett val är en chans för varje amerikaner att säga sitt sinne och din möjlighet att sätta människor i ledarpositioner som kommer att förespråka sakerna du tro på. Och allt börjar med ett enkelt steg: att registrera sig för att rösta.
Det steget - att registrera sig - är så viktigt att vi nu har en opartisk helgdag för att fira den delen av den demokratiska processen. Nationella väljarregistreringsdagen. Det hålls varje år den fjärde tisdag i september, som råkar vara idag, den 24 september.
Nationella väljarregistreringsdagen inleddes för presidentvalet 2012, för att skapa ett årligt ögonblick när hela landet kan fira amerikanernas rösträtt och fokusera på att registrera väljare och öka deltagandet i omröstningar.
Det absolut bästa och viktigaste sättet att engagera sig är att registrera sig för att rösta själv. Det tar mindre än två minuter och du kan göra det från din telefon i soffan. Bara gå till vote.org och mata in din information.
Nationella väljarregistreringsdagen handlar om medvetenhet. Använd din plattform på sociala medier för att sprida ordet till dina vänner, familj och anhängare och uppmuntra var och en av dem att registrera eller kontrollera deras registreringsstatus.
Det är så enkelt som ett Facebook-inlägg (”Hej, har du registrerat dig för att rösta? Besök vote.org ”), eller en tweet på Twitter — förra året trängde hashtaggen #NationalVoterRegistrationDay på Twitter, och de försöker fånga samma surr i år. Eller skicka något till Instagram ...
En stor del av National Voter Registration Day är alla händelser och registreringsenheter som sker lokalt. Du kan sök efter evenemang med postnummer på National Voter Registration Day webbplats för att hitta något nära dig och sprida ordet. Hitta en händelse som händer nära din plats och lägg upp en anteckning om det på din lägenhets anslagstavla, eller hitta en nära jobbet och berätta för dina kontorskamrater om det.
Forskning visar att de som personligen kontaktas för att registrera sig för att rösta och rösta är mycket mer benägna att dyka upp på valdagen, enligt Nationella väljarregistreringsdagen. Så gör det till ett objekt på din att göra-lista idag för att personligen nå ut till fem personer och uppmuntra dem att besöka vote.org och registrera dig för att rösta. Framförallt någon du känner som har bytt namn, blivit nyanställd medborgare, fyllt 18 år (eller fyller 18 år före valdagen) eller flyttat adresser. (Enligt Nonprofit Vote visste 41 procent av människorna inte att de måste registrera sig om de flyttade över staden och 20 procent visste inte att de måste registrera sig när de flyttade till en annan stat.)
