Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Människor har försökt dechiffrera vad våra drömmar betyder sedan tidens början, och nu tittar forskare på varför vi har dem. En ny studie som publicerades förra månaden tar en titt på ett särskilt stressigt drömmönster: den återkommande mardrömmen.
Studien, som bad 200 personer att fylla i en undersökning och 110 personer att föra en drömdagbok och svara frågeformulär, som syftar till att avgöra om bristen på tre grundläggande psykologiska behov orsakade en ökning av dåligt drömmar. Dessa tre behov beskrivs i artikeln enligt följande:
Båda studierna såg en koppling mellan känslor av frustration, ouppfyllda behov och återfall av mardrömmar. Som TID sammanfattar, ”Dessa känslor” kan direkt bero på oroande drömhändelser ”, skrev författarna i sitt papper, som 'Kan representera psykets försök att bearbeta och vara vettigt för att vara särskilt utmanande att vakna upplevelser. ””
De hittade dock inte en koppling mellan tillfredsställda behov och positiva känslor i drömmar.
Juryn är dock fortfarande ute på vad drömmar betyder. Medan författarna noterar att människor som var frustrerade också var mer benägna att rapportera att de hade återkommande drömmar om att falla, misslyckas eller de attackeras säger de också att det inte räcker att dra slutsatser om huruvida specifikt dröminnehåll är relaterat till specifikt psykologiskt frågor.
Tara Bellucci
Nyhets- och kulturredaktör
Tara är lägenhetsterapis nyhets- och kulturredaktör. När du inte bläddrar igenom Instagram genom att dubbelklicka på husdjur och astrologiska memes hittar du hennes sparsamma shopping runt Boston, kajakpaddling på Charles och försöker att inte köpa fler växter.