Kommer du ihåg livet före COVID-19 när det var kul att komma hem efter en lång dag och slå dig ner i din bekväma soffa med en varm kopp te och kanske en suddig filt? Ja... det hygge livsstil, som är en av mysighet och komfort, är något du aldrig förväntar dig att tröttna på. Men nu, precis efter att ha gått in i den åttonde månaden av pandemin i USA, under vilken det att vara hemma är nyckeln till att vara säker, skulle många göra allt för att bryta sig loss från den ständiga hyggenen.
Det är där friluftsliv (free-loofts-liv) kommer in, ett skandinaviskt ord och livsstil som betyder "levande utomhus".
Friluftsliv är en term som först populariserades på 1850-talet av den norska dramatikern och poeten Henrik Ibsen, som använde ordet för att beskriva ”värdet av att spendera tid på avlägsna platser för andligt och fysiskt välbefinnande," som BBC skriver. Sedan dess har friluftsliv blivit en viktig del av den skandinaviska kulturen, så mycket att utomhusaktiviteter sker året runt, trots djupa vinterfrysningar och stora snöfall.
BBC rapporterar att svenskar, norrmän och danskar använder termen för att hänvisa till lunchtider mitt i arbetet dag, pendling med cykel eller längdskidor, eller träffa vänner i bastun vid sjön för att fånga upp. Det är tanken att vara ute med vilken chans du än får - vilket verkar kontraintuitivt för att bekämpa coronavirus, men det finns sätt att engagera sig i friluftslivsstilen utan att sätta dig själv eller andra på risk.
Om du har ett utomhusutrymme kopplat till din lägenhet eller ditt hem, använd det under alla årstider. Installera en liten eldstaden för användning under de kallare månaderna och investera i några mysiga, varma kläder för att bättre motstå kyla. Som skandinaverna säger, per BBC, som pratade med Tina Holm, en vetenskapsman vid det nordiska huvudkontoret för läkemedels- och kosmetikföretaget Perrigo, "det finns inget sådant som dåligt väder, bara dåliga kläder."
Du kanske också vill utforska vägen mindre rest (bokstavligen) när det gäller att gå på naturvandringar eller vandringar. Det kan vara svårt att distansera sig från andra på en populär vandringsled, så utforska en mindre populär stig eller gå ut i skogen bakom en hyrd Airbnb-stuga i skogen.
Även om vintern så småningom kommer att vara här, är det fortfarande viktigt att få lite frisk luft in i lungorna och lämna hygien i ditt hem under en eftermiddag.
Olivia Harvey
Bidragsgivare
Olivia Harvey är en frilansande författare och prisbelönt manusförfattare utanför Boston, Massachusetts. Hon är ett stort fan av doftljus, klädsel och 2005-filmatiseringen av Pride and Prejudice med Keira Knightley i huvudrollen. Du kan se till att hon mår bra via Instagram och / eller Twitter.
