Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi tjäna en provision.
Så mycket som jag hör människor prata om det och strävar efter det, kan jag inte tåla begreppet "balans".
Jag blir sugen på att kunna hålla alla dina tallrikar snurrande-och den djupgående rädslan för att låta den viktigaste plattan krascha samtidigt som de mindre viktiga höjs uppe. Men den tallrikssnurrande metaforen känns för stressande. Det är lämpligt: Livet känns som en jonglering. Men att bli fri från dådet börjar med att bryta mig loss från metaforen som insisterar på att du måste försöka hålla allt i luften hela tiden.
Hör om begreppet luta kändes för mig som en biljett ur hamsterhjulet. Jag stötte på idén genom "Destination enkelt”Av Brooke McAlary. Lutning tar hänsyn till de verkliga säsongsmässiga och till och med dagliga förändringarna som påverkar rytmen i ditt verkliga liv. Det låter dig gå med flödet utan att känna att du ger upp dina ideal och standarder.
Medan "balans" får mig att känna att jag måste göra allt på en gång, sträcka mig för tunt och inte ge mig rummet för att göra någonting bra, "lutning" inser att prioriteringarna ändras från dag till dag och säsong till säsong. Att fokusera på en sak betyder inte att överge något annat, det betyder bara att lägga det åt sidan tills du kan ge det lika mycket uppmärksamhet som det förtjänar, när tiden är rätt.
Till exempel, under de mest inlåsta dagarna av pandemin, var jag tvungen att släppa att hålla mitt hus till en viss ordningsstandard. Ett tag där sanerade jag matvaror och såg till att mina barn fick tillräckligt med aktivitet hela dagen. Jag hade noll bandbredd att oroa mig för tandborstar kvar på badrumsdisken eller lökskinn på skaffergolvet. Jag var fokuserad, jag lutade mot att hålla min familj levande och frisk.
Globala pandemier åt sidan, tanken på att luta har gett lugn och flexibilitet i mitt liv. Här är ett exempel: Att läsa högt för mina barn är något som är mycket viktigt för mig. Men under fotbollssäsongen har två av mina barn tränat två till tre gånger i veckan, och det är en bedrift i sig att få alla att matas, duscha och lägga sig vid en bra tid. Det är för tvingat att försöka anpassa högläsning till vår rutin. Att kunna släppa den eller minska den, bara för några månader, är en gåva som lutning ger mig. Jag vet att jag kommer att luta mig tillbaka till en mer vanlig vana med att familjen läser högt när fotbollssäsongen är över. Jag kan anpassa mig utan skuld och njuta av varje säsong i våra liv för exakt vad det är.
När det gäller de mer praktiska hushållsfrågorna (städning, matlagning, underhåll av hemmet) spelar lutning också in. Du kan luta mot eller bort från rengöring när som helst ditt liv kräver det (eller ger tid för det).
Dessa exempel kanske inte ser ut som ditt liv, men du kan se att det finns frihet att tänka på din tid som att den alltid lutar fram och tillbaka, även när det gäller vardagliga uppgifter.
Oavsett om det är under en gång i livet, några veckor under hela året eller dagliga val som i slutändan inte gör det betyder så mycket, lutning sparar mig från att inte känna mig tillräckligt bra och hjälper mig att märka vad som händer framför mig mig. Istället för att få mig att känna att jag måste göra mitt bästa för att balansera allt, påminner begreppet "lutning" mig att välja vad som är viktigt - även i en miljö som jag inte kan kontrollera.
Shifrah Combiths
Bidragsgivare
Med fem barn lär Shifrah en sak eller två om hur man håller en ganska organiserad och ganska rent hus med ett tacksamt hjärta på ett sätt som lämnar gott om tid för de människor som spelar roll mest. Shifrah växte upp i San Francisco, men har kommit att uppskatta mindre stadsliv i Tallahassee, Florida, som hon nu kallar hem. Hon har skrivit professionellt i tjugo år och hon älskar livsstilsfotografering, minnesförvaring, trädgårdsskötsel, läsning och att gå till stranden med sin man och barn.
