Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Att tvätta våra lakan kan vara en ork, så råd från en ledande expert inom mikrober om hur ofta vi ska rengöra dem kommer förmodligen inte att komma som välkomna nyheter.
Paul Morris, som har 20 års erfarenhet, hävdar att vi borde göra vår tvätt "åtminstone" en gång i veckan för att avvärja döda hudceller, oönskade bakterier och damm kvalster, Maila onlinerapporter.
"Jag rekommenderar att du tvättar lakan minst en gång i veckan. Nyckeln till att hålla bakterier borta är tvättens kvalitet, fortsätter vem som är VD för antibakteriella tillsatsföretag. "Det är oerhört viktigt att tvätta lakan regelbundet eftersom uppbyggnaden av döda hudceller kan leda till dammkvalster, oönskade bakterier och obehaglig lukt."
Och även om en gång i veckan kanske inte låter så illa som du väntat, är det mer än den genomsnittliga personen som för närvarande städar sina lakan.
Forskningen från Tid 4 sömn, avslöjar att mindre än en tredjedel (28 procent) av Storbritanniens hushåll byter lakan en gång i veckan, medan 40 procent av briterna byter lakan en gång varannan vecka.
24 procent av oss tvättar dem bara en gång var tredje till fyra veckor.
Paul rekommenderar att tvätta lakan vid hög temperatur eller, om du vill vara mer ekonomisk, använda en antibakteriell vätska.
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Från:Prima
