På House Beautiful vet vi hur viktigt det är att säkerställa vårt sovrum är en oas av lugn.
Den genomsnittliga personen tillbringar en tredjedel av sitt liv i sängen, så här delar House Beautiful-redaktörer sitt bästa inredningstips som hjälper dig att skapa din egen samtida, designledda fristad för sömn och avslappning.
Välj en lugn palett
Vissa färgkombinationer kan hjälpa till att ställa in tonen för en god natts sömn. Neutrala sovrum (rosa, vita, gråa, beiges) ger ett naturligt, mångsidigt utseende, medan färgstoppar ger visuellt intresse.
"Jag dras alltid mot vilande duvgråar, varma tuppar och mysiga neutrala", säger Amy Neason, ställföreträdande stil- och interiörredaktör. "Tillsammans med fridfulla nyanser vill jag introducera en upplyftande färg - mina gardiner är en underbar nyans av gyllene ockra och de lyser upp varje trist morgon."
Mjuk blues har länge varit ett populärt val för att underlätta sömn och avkoppling, medan salvia grönt känns uppfriskande. Om du föredrar humöriga, mörka nyanser, har djupa blues en självsäker men ändå lugn auktoritet, medan jordbruna, bärtoner eller rika purpurfärger skapar en lyxig, kokonande känsla.
Skikt din belysning
Dreams / Shutterstock / Sophie Brown
För att verkligen stämma, sträva efter en blandning av omgivande, arbets- och accentbelysning.
”Jag uppskattar naturligt ljus mitt sovrum får, men jag älskar också hur min tygtakskärm skapar en kontaktpunkt över min säng och avger en mjuk, varm glöd på kvällen, säger Digital Editor Olivia Heath.
Vägglampor med dimbar lampor kommer att framkalla en atmosfär i boutiquehotell, medan en nattlampa är nödvändig för att skapa fokuserat ljus för läsning. Poppa den på det underbara glaset Ren 1 låda sängbröst från House Beautiful-samlingen på Dreams; den eleganta förvaringsenheten (mer om förvaring senare) är den perfekta platsen för en lampa och en liten krukväxt. Vi älskar guldlådeshandtaget och de minimalistiska träbenen, som fungerar bra med ett neutralt sovrum.
Prioritera din sömninställning
Drömmar
Den viktigaste möbeln i ditt sovrum är naturligtvis din säng.
”Att köpa en kvalitetssäng med en pocketfjädrad madrass är en av de bästa investeringarna jag gjort”, säger Carolyn Bailey, direktör för hem och trädgård. ”Jag rekommenderar starkt att du köper den största sängen du kan få plats i ditt utrymme eller har råd med - det lönar sig både i komfort och god sömn.”
Super-chic Ren Velvet Finish Stoppad sängram från House Beautiful-kollektionen på Dreams är designad med komfort och enkelhet i åtanke. Perfekt för ett neutralt sovrum och har ett extremt elegant utseende tack vare sina smala, mörka träben och gulddiamantdetaljer på sänggaveln.
Alternativt kan Neva Velvet Finish Stoppad ottomansk sängram skapar en slående kontaktpunkt med lyxig, quiltad klädsel och ett elegant krökt, bevingat huvudgavel.
Lägg till en mjuk touch
Skapa ett sovutrymme fullt av värme och komfort genom att klä det med noggrant utvalda textilier.
”Jag väljer alltid sängkläder gjorda av naturliga fibrer - det är en viktig del av att få en god natts sömn”, förklarar biträdande hem- och inredningsredaktör James Cunningham. ”Jag använder linne året runt, eftersom dess naturliga andningsegenskaper gör att du är sval på sommaren och varm på vintern. Under de kallare månaderna kommer jag att lägga utseendet med ett ylle överkast och texturerade kuddar. '
Komplettera rummet med taktila tyger (fuskpäls, mjuka ullar och sammet), överdimensionerade kuddar och mjuka mattor för att hålla det mysigt.
Dreams / Shutterstock / Sophie Brown
Ett organiserat, rörigt utrymme är viktigt i ett sovrum. Skräddarsydda enheter i samma färg som dina väggar kan skapa strömlinjeformad lagring i obekväma utrymmen, men du kan också söka efter förvaring bortom din garderob.
”Jag har så många kast, linne och kuddar, jag måste ha en ottoman för att hålla röran i schack och bibehålla den känslan av lugn,” säger stil- och inredningschef Sarah Keady.
De Grove Velvet Finish Stoppad ottomansk sängram från House Beautiful-kollektionen på Dreams erbjuder generös förvaring för att hålla täcken, filtar, kuddar och kast utom synhåll men ändå lättillgängliga för när årstiderna ändras.
Finns i kungsblå och grå, det finns också matchande tillbehör för extra förvaring. De Grove filtlåda är tillräckligt djupt för att stilfullt kunna förvara sängkläder och kuddar vid foten av din säng och fungerar även som lässtol vid ett fönster.
Anpassa ditt utrymme
För att verkligen känna dig lugn, fyll ditt sovrum med de saker du gillar mest, från krukväxter till dina favoritavtryck och lugnande rumsdoftar.
”Min Art Deco sänglampa är en av de första sakerna jag köpte när jag flyttade hemifrån, och väggbeklädnader visar bilder på människor och platser som är speciella för mig. Den anslutningen till familj, vänner och glada tider skapar ett säkert utrymme som jag kan koppla av i, säger projektredaktör Liz Murphy.
Se hela House Beautiful at Dreams-sortimentet på dreams.co.uk
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.