Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
När det gäller att packa en transport för en flygning kommer de flesta av oss att tänka att inkludera en bra bok, tidskrift, läsglasögon, öronproppar och kanske till och med en nackkudde.
Men det finns en överraskande artikel som kommer att gynna dig mer än någon av dessa. Och det är... en tennisboll. Låter konstigt, eller hur? Men det är inte.
Getty + cscredon
En tennisboll kan faktiskt användas för att lindra de obekväma eller smärtsamma biverkningarna av flygning, t.ex. ledvärk och muskelvärk. Under en flygning är det vanligt att våra fötter sväller och att fotens och ryggsullarna värker.
Kirurgen Ali Ghoz, från London Orthopedic Clinic, berättade The Daily Star att lösningen är att trycka en tennisboll i de ömma eller spända områdena ombord. Du kan använda bollen för att massera dessa obekväma områden tills de lossnar och mjukas med det extra trycket.
"Genom att ta en tennisboll eller en massager på planet kommer detta att öka cirkulationen," säger Ghoz. Om du stryker dina muskler från anklarna och uppåt kommer blodet att flyta tillbaka till ditt hjärta.
För att maximera komforten är det också en bra idé att ta regelbundna promenader, hålla hydratiserade och ha bekväma skor.
Så, innan din nästa resa, kom ihåg att lägga till den lilla neonbollen till din förpackningslista.