Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Ben Napier, värd för HGTV Hemstad, är känd som "Big" för hans fru och medstjärna, Erin. Vid 6'6 "hög, Laurel, Mississippi-baserade träarbetare tornar över sin 5'5 "andra hälft, och hans stora byggnad verkar ibland bättre lämpad för en fotbollsspelare än en butiksägare i en liten stad. Så när showen återvänder för en tredje säsong den här veckan, kan fans bli förvånade över att se att "Big" Ben är lite smalare än när vi såg honom senast.
Gör något bra idag: en memoar
17,41 $ (35% rabatt)
"Jag har tappat 55 pund sedan förra året," berättar Ben till CountryLiving.com. "Under säsong 3 tappade jag cirka 35 pund, så att du kommer att se det hända."
Bens vikt, som paret också diskuterade i deras nya bok, Gör något bra idag, kommer till och med att variera inom enskilda avsnitt, eftersom vissa scener måste ombildas på grund av logistik som väder.
"Vi skulle behöva göra en intervju om det som två månader senare, och jag var 20 kilo lättare än jag var då," Ben, som nyligen tjänstgjorde som gästblogger med fokus på mäns hälsa för
Manning Family Fund, förklarar. "Jag var tvungen att bära samma skjorta som jag hade den dagen och plötsligt är den för stor."Även om han började träna ganska regelbundet för ungefär åtta år sedan, säger Ben att han blev allvarlig om sin hälsa 2018, efter födelsen Napiers första barn, Helen (vem kommer att göra några uppträdanden i de kommande avsnitten).
Visa detta inlägg på Instagram
I morgon börjar vi filma säsong 3 av #hgtvhometown. I kväll lagar vi kvällsmat som familj hemma. ❤️ Här kommer den bästa säsongen någonsin! (PS - du sa samma sak om att våra stolar är små. De är alla normala objekt, han är en verklig saga nivå jätten.)
Ett inlägg delat av Erin Napier (@erinapier) på
"Har Helen fått mig att vilja bli friskare så jag kunde vara mycket längre och se henne växa upp och se hela sitt liv," säger Ben och tillägger att hans morfar bestod av en stroke när hans mamma var bara 17 år, och både hans far och hans farfar har haft öppen hjärta operationer.
Visa detta inlägg på Instagram
Kom och se oss imorgon (okt. 3) kl. 13 på Barnes & Noble på 5th Avenue och 46: e St. - Jag ska skriva på böcker med den hetaste pappan i New Yark City! #MakeSomethingGoodToday
Ett inlägg delat av Erin Napier (@erinapier) på
Förutom att skära kolhydrater och kalorier och fasta ibland, har Ben gjort en kombination av konditionsträning och viktträning.
"Han står upp klockan 04:30 och spelar basket i trädgården varje morgon," berättar Erin. "Jag kommer inte klaga på det. Det är bra för hans hjärta - jag bryr mig inte om det väcker mig. "
Visa detta inlägg på Instagram
Jag kommer från en lång rad stora män som inte riktigt diskuterar sin hälsa förrän det är en fråga. 2014, en månad före hans 60-årsdag, fick min far akut förbikopplingskirurgi. Plötsligt stod det här problemet som verkade så långt ifrån mig precis framför mig. Även om jag har ansträngt mig för att äta hälsosamt och att träna, verkade det aldrig mer riktigt förrän jag höll denna blåögda tjej som är lika delar Erin & mig och mycket mer än jag förtjänar i mina armar. Jag vill aldrig lämna hennes sida, vilket innebär att ta hand om mitt hjärta måste vara en viktig prioritering. Läs mer om hur vi alla kan arbeta för att bättre engagera oss som män när det gäller hälsovård med länken i min profil. #ThisIsMississippi #ManningsForHealth #TMFF #UMCC
Ett inlägg delat av Ben Napier | Scotsman Co. (@ scotsman.co) på
Medan hon är stolt över sin mans hälsoresa, vill den tidigare stationären fortfarande att han ska stanna "Stor."
"Jag vill inte att han ska bli för mager", berättar hon. "Min favorit med honom är hur jag alltid känner mig så liten och tar hand om. Jag vill bara inte att folk kallar honom "Slim Ben" för jag registrerade mig inte för det.... Men jag kallar honom verkligen 'Stor' för att han är så generös. "
"Även ned 55 kilo, jag är fortfarande 280 pund," säger Ben, vars pensionström är att spela jultomten vid julstunden, berättande. "Så jag är fortfarande mycket större än den vanliga personen."
Fånga nya Hemstad avsnitt varje måndag, från och med den 14 januari, kl. ET.
Följ House Beautiful på Instagram.
Från:Country Living USA
