Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Det är officiellt: Christina Anstead är en publicerad författare. Ja, nästan. De Vänd eller flopp star delade nyligen mer information om den kommande näringsboken hon skrev tillsammans med sin vän, certifierad nutritionist, Cara Clark. Fans av HGTVChristina på kusten kan se fram emot att ta tag i sin egen kopia av Wellness-ombyggnad i mitten av april 2020.
"Jag har följt @caraclarknutrition måltidsplaner sedan 2013 och krediterar henne för att verkligen visa mig hur äta sunt ser ut," 36-åringen skrev på Instagram. "Denna bok kommer att innehålla alla våra favoritrecept samt träningstips och strategier för att minska stress och vara mer uppmärksam."
Visa detta inlägg på Instagram
Så glada att meddela vår bok ”The Wellness Remodel” som kommer ut i april 2020! Jag har följt @caraclarknutrition måltidsplaner sedan 2013 och krediterar henne för att verkligen visa mig hur det är bra att äta sunt. Denna bok kommer att innehålla alla våra favoritrecept samt träningstips och strategier för att minska stress och vara mer uppmärksamma. Alla barnen hade så mycket kul att skjuta en picknickscene med oss. Roligt kaos 📸 ♥ ️
Ett inlägg delat av Christina Anstead (@christinaanstead) på
Anstead avslöjade först sitt spännande projekt i ett avsnitt av cotC tillbaka i juni, och fansen var glada över utsikterna att lära sig mer om hennes diet och träning rutin. Det är svårt att inte märka att HGTV-stjärnan ser bra ut, särskilt efter att han födde baby Hudson, allt medan du höll på med resten av henne blandad familj.
Långt innan de inledde detta projekt, Anstead och Clark träffades först online (som alla gör idag) när interiörarkitekten letade efter en dietist. De två blev snabbt goda vänner - till och med att filma en yoga före födelsen tillsammans - och nu älskar de att vara värd för hangs för alla sina barn.
Kanske ett av Ansteads favoritrecepter, svarta bönor, kommer att göra det till boken. Vi skulle också inte ha något emot att se banan engelska muffins eller kanske protein smoothies. 2020 kan inte komma snart nog.
Följ House Beautiful på Instagram.
