Namn:Lisa Hayim, MS, RD och Evan Shlofmitz, D.O.
Plats: North Shore Long Island, NY
Storlek: 13 000 kvadratmeter
Typ av hem: Enfamiljshem
År bodde i: 2 år
Lisa Hayim är den riktiga samtalsvän som vi alla behöver när det gäller välbefinnande. En registrerad dietist, yogainstruktör, receptutvecklare, wellness-proffs och blivande mamma, hon är lika bekymrad över vad som går in i hennes kropp som om rummet runt henne. Lisa arbetar hårt för att skapa ett lugnande och fridfullt hem som också är så fritt som möjligt av de hårda kemikalierna och toxinerna som ofta finns i allt från tapeter till heltäckningsmattor.
"Mitt hem är inte bara mitt hem", säger hon. ”Det är min arbetsplats och mitt välbefinnande. Det blir allt viktigare att skapa utrymmen hemma som lugnar mig och som är separata från jobbet så att jag kan visa mig till jobbet och livet som den sanna mig. ”
Det innebär att ha ett hem som talar om välbefinnande och stil. Lisa har förvandlat sin luftiga bostad till en oas av rena linjer, mjuka neutrala färger och tysta platser för introspektion och avkoppling - allt med samvetsgranna material. Hon designade sitt lugna sovrum med endast vegan- och grymhetsfria material, från omöjligt plysch mattor till neutral färg och tapeter som är noll-VOC. Hon förvandlade sin vind till ett teknologifritt fristad för meditation och tyst kontemplation, med subtila färger (för att undvika överstimulering) och massor av mysiga kuddar och filtar. Till och med hennes hemgym - ett minimalistiskt utrymme med mycket naturligt ljus - utstrålar lugn.
Det här fridfulla hemmet har också funktioner som du inte kan se, som ren luft: den sista handen på Lisas ultimata hälsoost är Dyson luftrenare stationerad i hela sitt hem. "Det viktigaste vi gör är att andas", säger hon. "Varje gång vi tar ett andetag bjuder vi in saker i lungorna som tar sig in i vår kropp."
Dysons senaste renare är konstruerade för att leverera 50 procent renare luft (jämfört med deras första renare, TP01), och de är helt förseglade för att fånga in föroreningar inuti. Så Lisa kan vila ännu lättare, eftersom hon vet att luften hennes familj andas är lika ren som deras hem.
Lisa arbetade hårt för att göra sitt hem till en plats som hjälper henne att känna sig avslappnad, uppdaterad och återställd. ”I vår värld prioriterar vi att vara upptagen. Vi prioriterar att göra-listan. Vi prioriterar produktivitet - till den punkt där människor verkligen jobbar hårt, om att arbeta riktigt hårt, säger hon. ”Men när vi lyser upp de delar av oss själva som vi är rädda för att komma till, får vi faktiskt reda på vad som händer. Du kan ge medkänsla och mjukhet till dessa platser och upptäcka att du inte är en enda röra där inne. Du är bara någon, en människa, som behöver lite extra kärlek. ”
Min stil: Förhöjt mysigt, bekvämt och inbjudande.
Min inspiration:Jag får inspiration från saker som mildrar mina sinnen. Jag älskar att röra vid mjuka saker, jag älskar neutrala som slappnar av sinnet och till och med dofter som är skonsamma och som gör att du automatiskt känner dig som hemma!
Favorit element: Bitarna i min "zen den", som jag alla har samlat under många år, och har rest med mig från kontor till lägenheter. Allt kom samman där inne ganska enkelt och jag älskar bara den grottliknande formen på själva rummet.
Största utmaningen:Skala! Ett hus är mycket annorlunda än en lägenhet. Jag kämpar för att se saker i mitt sinne med vårt hus, vilket inte var ett problem när jag dekorerade små utrymmen. Därför ringde jag in designers för att hjälpa till med några av rummen. Att också hitta prisvärda varumärken och delar som kommer att hålla över tiden, som båda är hållbara för miljö och skadar inte djur eller andra människor (i produktion) - de är alltid prioriterade och ofta en utmaning.
Största överseende:Det första köpet var en träningsutrustning - redan före NÅGON möbler! Under de senaste 15 åren har det varit mitt "när jag växer upp" någon gång-köp. Dekorativt, lamporna i vårt sovrum, som ser ut som en naturlig bergkristall när de är upplysta.
Mest unika delen:Vi strävar verkligen efter att göra medvetna val som speglar våra värderingar. Det kan vara riktigt svårt när så många produkter använder djur (i onödan). Detta är inte bara en etisk fråga, utan också en miljö- och hälsoproblem. Även om vi inte är perfekta i den här avdelningen är det helt unikt att ha ett helt veganskt sovrum!
Favoritprodukter:Jag är en enorm köksredskapflicka och använder så många varje dag. Jag älskar, älskar, älskar min friterare för snabba och enkla varma måltider, min skummare för dagligt kaffe som känns som att jag är på ett kafé och min juicepress för lättpressning (och, låt oss vara riktig, enkel rengöring).
Bästa dekorationshemligheten:Håll dig borta från trenderna och ta dig tid att dekorera tills du vet hur du använder utrymmet. Med Instagram är det väldigt enkelt att se en "vibe" som du gillar och vill replikera den - och det hjälper inte att när du ser det kommer Instagram att börja visa annonser för den exakta produkten. Men så mycket av det vi ser är inte tidlöst och spelas ut så snabbt. Unika, speciella bitar tar tid att förvärva och hitta. Det är det som gör dem så speciella! Vi har varit i det här hemmet i ett år och vi börjar verkligen ta itu med dekorationsprocessen. Det kanske inte är för alla, men det här var bäst för oss för nu har vi en bra uppfattning om hur vi vill att varje rum ska användas. Vi är redo att göra detta hus till ett hem.
Hur jag arbetar hemifrån:Jag flyttar ständigt dit jag jobbar och ser till att miljön stöder min kreativa process. Även om jag önskar att jag bara kunde använda ett rum för mitt kontor, visar det sig att jag gillar att vara i köket vissa dagar, andra dagar i mitt podcastrum och vissa dagar vill jag vara ute!
Varför välbefinnande hemma betyder:Hem är platsen där vi kan koppla av och vara oss själva. Miljön vi skapar måste få oss att känna oss säkra att göra det. Hälsa går utöver hur många sallader vi äter, eller hur många steg vi kommer i. Hälsa handlar om att göra val som speglar dina värderingar och att vara medveten om de toxiner som smyger in genom färger och möbler, och göra ditt bästa för att eliminera dem.
