Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
En gång, i gymnasiet, bestämde jag mig för att köpa en riktigt dyra par yoga byxor. När jag plockade ut min storlek kom en säljare för att hjälpa och sa till mig att bara tvätta byxorna med "liknande material", AKA andra träningskläder. Jag kände plötsligt en skamning av förlägenhet och tänkte: ”Lady, jag har inte tillräckligt med träningskläder för att göra ett helt last av tvätt varje gång jag vill tvätta dem. "Sanningen är att jag bara köpte dem för att sitta i, inte för att träna (jag gör inte ens yoga). Så jag köpte byxorna, ignorerade hennes råd och tvättade dem med alla mina andra kläder, till och med några handdukar. Efter några månader blekade leggingsna och blekade av allt slitage.
Trots att jag inte lyssnade på den säljaren, har hennes instruktioner fastnat mig sedan dess. När jag kastar min smutsiga träningskläder in hämman, Jag kommer ihåg vad hon berättade för mig, och undrar, "Skruvar jag upp? Ska jag sluta tvätta det här med mina andra kläder? "För att äntligen få lite sinnesfrågor pratade jag med Julianne Ruckman,
Brooks Running produktlinjechef för kvinnor och kläder, om det bästa sättet att tvätta sportkläder.Enligt Julianne är det bästa sättet att ta hand om dina atletiska kläder, särskilt sportbh, att tvätta dem. "Det är mildare på tygerna," förklarar hon. Handtvätt är emellertid en smärta i * ss. Till och med Julianne medger att hon inte gör det, men det är nyckeln till att hålla dessa tyger fräscha längre.
Om du inte vill tvätta alla dina svettiga gymkläder är det helt bra. Bara inte använda sig av mjukgörare. Enligt Julianne graverar tygmjukgöraren sig själv i fibrerna i dina kläder och täpper materialets porer. Du vilja mjukgörare för att komma in i dina handduks porer så att de kommer att känna sig mjuka och plyscha. Du vill inte att det ska komma in i dina träningskläder, eftersom det kommer att hindra svett och smuts från att tvätta ut, vilket kan orsaka att den kvarvarande, musky lukten gamla gymkläder får.
P.S. - Vissa tvättmedel kan också orsaka problem. "Generellt sett är det bäst att undvika ett tvättmedel som har färg, doft och tillsatta mjukgörare," säger Julianne.
Om du do märker att dina gymkläder luktar hemskt, även om de har tvättats, oroa dig inte - du kan fixa det. Blanda bara vinäger och vatten (använd ett förhållande på 2: 1) och låt dina kläder blöta i det. En snabb tvätt som denna borde ta ut alla mjukgörare eller tvättmedel och ta materialet tillbaka till sitt naturliga, andningsbara tillstånd.
Det bästa du kan använda när du rengör dina svettiga träningskläder är tvättmedel för sporttvätt. Det finns ett gäng olika märken du kan prova, men om du vill hålla fast vid något du vet, Tidvattnet gör en.
Tide Plus Febreze Sport Aktiv färsk doft HE Turbo Clean Liquid Tvättmedel, 46 oz, 29 laster (Packaging May Vary)
$13.99
Så säljaren hade rätt; den är bäst att tvätta dessa kläder tillsammans. Det finns några skäl att göra detta: Först om du tvättar mjuka sportkläder i samma belastning som styv jeans, eller till och med en topp med paljetter, kommer dina gymkläder att gnida mot de andra materialen och börjar piller.
En annan anledning är att de flesta gymkläder har ungefär samma vikt. Om du har något supertungt i din tvättmängd kommer det att blöta mer tvättmedel än resten av kläderna. Att tvätta dina sportkläder tillsammans i en belastning är det bästa sättet att se till att dina svettiga grejer faktiskt blir rena och inte trängs på andra föremål.
Apropos snagging, är det inte det värsta när din behåkrok fastnar på något annat i tvätten? Om någon av dina sportbh har stängningar av krok och ögon, använd en underkläderväska. Om du vidtar alla dessa åtgärder för att skydda dina gymkläder, vill du inte att en sportbh-krok ska vara det som förstör dem.
Medan du skall tänk på liknande saker, och separera efter vikt, du behöver inte göra en speciell tvätt för din lätta atletiska kläder. Julianne förklarade att på Brooks gör deras team ett 10-tvättstest för att se till att materialen de använder inte kommer att blöda. Hon säger att de flesta kvalitetssporter för sportkläder gör sådana tester, så du bör inte ha problem med att tvätta en vit träningstopp med heta rosa leggings.
Om du läser detta och tänker "det finns bokstavligen inget sätt jag gör allt detta bara för att hålla mina gymkläder i mint skick, "här är alla enkla trick du kan prova: Vänd dina leggings inifrån och ut innan du kastar dem i tvätten. Åtminstone kommer detta att utsätta insidan av leggings för allt som gnugga och pilla, och skydda utsidan. De kan se ut som sh * t på insidan, men ingen i spinnklassen vet det.
Men du bestämmer dig för att tvätta dem, lägg inte träningskläderna i torktumlaren. De flesta saker du bär på gymmet har inbyggda elastiska band som kan krympa och krympa om de utsätts för för mycket värme. Häng torka dina sportkläder istället. Om du vill använda torktumlaren, se till att du ställer in den till torktumlare låg.
Jag vet - det låter som mycket arbete, och det är okej om du inte känner för att göra det. "Det handlar om framsteg, inte perfektion. Gör det bästa du kan, säger Julianne. Ursäkta mig nu: Jag kommer att vända alla mina leggings inifrån och sluta slå mig själv om min mindre än perfekta tvättvanor.
Följ House Beautiful på Instagram.