Förutom att hålla jämna steg med dina vänner kan du också meditera på Snapchat. Företaget har nyligen rullat ut Headspace Mini, en av många utvecklare av bittastorlekar och företag kan lansera på plattformen.
Som en del av ett initiativ ”för att stödja användarnas mentala hälsa och känslomässiga välbefinnande”, företaget meddelade vid sitt toppmöte med virtuella partner i juni att Snapchatters snart skulle ha tillgång till gratis Headspace meditationer.
Du behöver inte ha Headspace-appen eller ens vara en prenumerant för att använda funktionen eftersom applikationen lever inom chatten. Allt du behöver göra är att öppna en chatt, klicka på raketikonen längst ner till höger på skärmen för att starta Headspace Mini. Du kan sedan välja mellan sex guidade meditationer, alla mellan tre och fem minuter långa: ”Bara Andas, "" Gå ut ur en funk "," Kick panik "," Var snäll mot dig "," Tryck för att lyckas "och" Jag Tid."
Det som gör detta ännu mer speciellt är att du kan göra det med vänner. När du startar Headspace Mini kan den andra personen eller personerna i chatten klicka för att gå med. Men enligt
Mashablekan alla i gruppen välja sina egna sessioner och de synkroniseras inte med video eller ljud. "Om vänner håller en session" tillsammans "kommer Bitmoji att visas i det nedre vänstra hörnet av skärmen... Det verkliga syftet med Bitmoji-närvaron verkar vara en digital signal som du inte är ensam."Som Dr. Megan Jones Bell, chef för vetenskap och strategi på Headspace berättade Wall Street Journal"Vi ville ge samhället några verktyg som låter dem dela tid tillsammans och lära sig nya färdigheter tillsammans."
Eftersom fler människor är på sin telefon på grund av karantän, kan dessa korta meditationer få lite lugn bland tillströmningen av nyheter och förena människor. Oavsett om du gör det själv eller med någon, dra nytta av dessa enkla stunder som kan ge lite lugn till din dag.
