Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Med skyddande ansiktsmasker brist på tillgång och hög efterfrågan är det viktigare än någonsin att bevara dem. Men med så många riktlinjer där ute, kan det vara svårt att veta exakt vilka åtgärder du ska vidta för att säkerställa att du använder din mask både säkert och effektivt. Till exempel: Hur länge kan du bära en mask innan du försöker desinficera den?
Enligt Jade Flinn, en sjuksköterskeutbildare för Bioconception Unit på Johns Hopkins Medicine som är specialiserad på personlig skyddsutrustning (PPE), en bra tumregel är att behandla din mask som du behandlar dina underkläder. "Jag rekommenderar alltid att du byter din mask som om du byter underkläder: dagligen," hon säger.
När du tar bort masken, vad gör du med den? Det beror på vilken typ av mask du har på dig. Här är några tips från Flinn för rengöring och sanering av dina olika ansiktsbeläggningar.
Du kan tvätta DIY-tygmasker eller bandanas i tvättmaskinen, men Flinn föreslår att du tvättar dem separat från dina andra plagg. (Hårband eller andra elastiker kan vara kastas i en nätväska och tvättade också.) Välj den hetaste inställningen på både din tvättmaskin och torktumlare och använd vanligt tvättmedel enligt instruktionerna - dessa försiktighetsåtgärder borde vara tillräckligt för att döda bakterier som lurar på din mask.
En annan viktig poäng som Flinn gör: Var medveten om vilka delar av masken du gör och rör inte vid någon del av processen för borttagning, sanering eller kassering. Tänk på utsidan av masken, och dina händer, smutsiga efter att ha gått ut offentligt. "När du bär PPE bör det vara en tänkesändring där du är lite mer medveten om din miljö," säger hon. "Det är viktigt att vara medveten om vad du rör."
Läs mer:Det enklaste sättet att göra ditt eget ansiktsmaske med tygduk
Det första du bör tänka på: När det är möjligt bör N-95 andningsskydd och kirurgiska masker bevaras för sjukvårdspersonal som behöver dem. Om du råkar vara i besittning av någon typ av mask kan du använda dem på nytt som du behöver, men släng inte dem i tvätten. Istället, tid är det bästa sättet att sanera en mask du vill återanvända.
Flinn rekommenderar att man hänger en förorenad mask för att torka, eller lämna masken i en papperspåse i 72 timmar innan man bär den igen (det är den längsta tiden som coronavirus förväntas leva på någon yta). Om du har mer än en mask hemma är det en bra idé att rotera dem: Medan en mask avskyddar i papperspåse, använd en annan om du behöver gå ut för viktiga ärenden, ta sedan en ny papperspåse och byt dem ut.
Papper är viktigt här, eftersom det är ett andningsbart material. Flinn säger att hon har hört att vissa människor lämnar sina masker i plastpåsar när de inte bärs, men det praxis kan få negativa konsekvenser: "Plastpåsar är en inkubator för vilken vätska som var inne i masken," hon säger.
Du kan använda väsket trick flera gånger (med rena påsar) för att bära en mask igen, men hålla ett öga på maskens integritet för att se till att den fortfarande kommer att blockera luftburna partiklar - mer om det Nedan.
Medan UV-strålar tekniskt kan tappa patogener - vissa vårdinrättningar använder speciell UV-utrustning för desinficera masker - Flinn säger att det inte är en bra idé att försöka sanera din mask genom att lämna den ute i Sol. Detta gäller särskilt kirurgiska masker och andningsskydd N-95. "Det finns en bit skum vid näsbron, som kan sönderdelas i solljus," säger hon.
En ångare kan vara ett bra sätt att desinficera vissa plagg, som lakan, men hoppa över ångbåten när det gäller din mask. Flinn säger teoretiskt, ånga kan vara effektivt för att desinficera en mask, men det är inte bra att rulla tärningarna på PPE. Varje ångare är annorlunda, och det finns inget sätt att veta om du använder tillräckligt med värme eller fuktighet för att döda viruset. Dessutom, säger hon, är masker flerskiktade, och ångaren kommer bara att tränga in i ytan. Tvätt i tvätten är ett mer pålitligt sätt att få bort skräp från maskernas fibrer.
Några tecken på att din mask - kirurgisk, N-95 eller duk - är redo att kasta: Om den är synlig smutsig, om det är uppenbart slitage på fibrer, eller om någon del av den är skadad, inklusive öronslingorna. När det är dags att kasta din mask rekommenderar Flinn att kasta dem i en sopor i ditt hem. Det är bäst att använda en skräpburk med lock (som ditt köksskräp snarare än ditt badrumskorg) för att undvika åter aerosolisering om burkarna störs. Eller så kan du bara ta ut det till ditt utanför skräp omedelbart. Se till att som alltid tvätta händerna noggrant efter att du kommit i kontakt med allt som kan vara förorenat.