Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Under den första veckan i mars hade min man armbågeoperationer, så vi levde en obekant skydd på plats livsstil tidigare än många. Då COVID-19-begränsningarna äntligen kom till vår stad en vecka senare ångestnivåer ökade bara. Jag insåg att med en pandemi som vänder på, jag måste lägga till desinficerande, livsmedelsinventarier och så många fler små uppgifter för vår nya rutin. De kanske inte verkar som enorma ansträngningar separat, men tillsammans var de överväldigande.
Du förstår, jag hatar att leva i oordning. Jag är en av dessa människor som städar när jag går vid ett rum och jag kan inte ha något röran på mitt skrivbord. Min man och jag delar vanligtvis hushållsuppgifter (han är definitivt kocken i vårt hus), men sedan han var under de första två veckorna av karantän, visste jag att jag var tvungen att göra något för att hjälpa till att organisera det nya arbetsbelastning.
Efter den första helgen med skydd på plats och för många nedbrytningar senare, bestämde jag mig för att tackla min karantän på det bästa sättet jag vet hur:
Google Kalender med återkommande händelser. Min professionella Google Kalender är redan en färgkodad dröm som löper mitt liv, varför inte min karantän också?Utan slutet av skydd på plats synlig i horisonten hjälper denna kalender mig att anpassa mig till en situation som jag inte kan kontrollera och skapa lite mer lugn i mitt hushåll. Medan jag inte pressar mig själv för att vara produktiv under karantän (vi borde vara snälla mot oss själva!), Har jag en struktur för att veta när jag ska göra vad som hjälper mig att hålla min ångest lite mer på avstånd. Medan jag vet att de verkar som vardagliga uppgifter - när jag beställer matvaror, plocka upp min CSA, återupprätta recept, desinficera dörrhandtag - hjälper det mig att känna mig lite mänskligare mitt i kaos. Och nu när min man återgår till det normala har kalendern också hjälpt mig att dela upp våra hushållsuppgifter mellan oss och undvika små slagsmål om städning eller matlagning.
Min kalender har tre sektioner, var och en anpassad till våra olika prioriteringar för hemlivet just nu:
De första uppgifterna som jag lagt till i kalendern var matrelaterade. Varje torsdag gör jag en livsmedelsinventar hemma och kontrollerar vad vi behöver för att fylla på lager (rengöringsmaterial, mediciner, livsmedel, kontorsmateriel, hund- och kattmat, och om vi är ärliga, snacks). Om du försöker det här hemma är mitt tips att välja din matlager dag baserad på din arbetsbelastning; till exempel för mig är torsdagar en lättare mötesdag.
Sedan också på torsdagen efter livsmedelsinventeringen, fastställde jag möten för att påminna mig om att köpa detaljhandeln på nätet, beställ min beställning på väggen vid vår grannmarknad och beställ en bröd med surdeigsbröd från en lokal bagare. Dessutom, eftersom jag redan ska vara ute använder vi den här dagen som uttagningsdag. Jag ringer på morgonen för att placera min beställning med vår utvalda restaurang och hämta den efter marknaden samma kväll. Allt detta är dokumenterat i kalendern så jag behöver inte ägna mig åt det mentala utrymmet.
Mitt schema är fortfarande uppdelat i arbetsdagar och helgdagar. Och medan våra helger inte är fyllda med vänhangouts längre, ville jag fortfarande känna mig lite produktiv under helgen. Så det andra tillskottet i karantänens Google Kalender planerade en serie små helgprojekt som kunde hanteras utan att springa till butiken.
Vi har inga stora hemprojekt på gång just nu eftersom vi slutade en kökrenovering i januari, men vi har ett gäng små organisatoriska uppgifter som måste hanteras. För att skapa min projektkalender, gick jag runt i huset och noterade allt som behövde uppmärksamhet. Listan innehåller:
Det här är inte jordskrävande projekt på något sätt, utan de är uppgifter som vi tänker på och då ofta glömmer för att de inte har högsta prioritet. Bortsett från trädgårdsmaterialet, som jag beställde för leverans från Home Depot, hade jag de flesta elementen att slutföra mitt hemprojekt redan hemma.
Efter att jag skapat en lista, lade jag till en uppgift per lördag i kalendern. Detta tillåter mig att koppla av fortfarande men känner mig fullbordad i slutet av dagen. Det sätter inte heller press på mig om jag inte känner mig för energisk den dagen.
På söndagar lade jag till rutinmässiga rengöringsarbeten - samma lilla lista med saker jag gillar att göra en gång i veckan. Jag desinficerar hela huset, dammsugar, byter lakan och hämtar min post från brevlådan. Eftersom vi är mer medvetna om bakterier och vi inte får massor av e-post får jag bara e-posten en gång i veckan nu. (Vår postlåda är tillräckligt stor för att hantera den, så vår postbärare behöver inte kämpa eller röra vid den gamla posten alls.)
Det sista avsnittet i min kalender är det mest enkla och okomplicerade, vilket håller mig på topp med mina aktivitetsmål av utse dagen för antingen en socialt distanserad en mils promenad runt i grannskapet eller en app-assisterad hemma träna. På träningsdagen använder jag Peloton-appen för yoga eller cardio klasser och Chromecast klassen till min TV i vardagsrummet. Jag lägger också till Happy Happy hours med vänner i min karantankalender när jag planerar dem.
Som ett sista tips: Jag är inte alltid på min dator eller telefon, så jag har det lade vår karantän Google Kalender till Alexa för påminnelser. Oavsett vad jag gör i huset, Alexa påminner mig om vad som är nästa om jag frågar henne.
På ett sätt hjälper denna karantankalender mig att frigöra hjärnutrymme och hålla min känslomässiga bandbredd lite mer flexibel eftersom jag inte oroar mig för saker som när jag senast desinficerade. Rutinen att veta vilken uppgift som kommer nästa tar inte bort stressen att leva i tiden för en pandemi, men den gör det lite mer uthärdligt.
