Varje objekt på denna sida valdes av en House Beautiful-redaktör. Vi kan tjäna provision på några av de artiklar du väljer att köpa.
För dem som söker ett användbart sätt att spendera sin tid under social distansering - eller någon som helt enkelt är intresserad av att skapa en djupare anslutning till sina hem - har HB lanserat Hem kärlek, en serie dagliga tips och idéer för att göra varje minut inomhus mer produktiva (och glädjande!).
Social distans involverar mycket tid hemma. Oavsett om du är arbetar på distans eller snabblärning hur man gör hemskola dina barn, Jag är villig att satsa på att du också spenderar mycket tid på din soffa. Med gym - och praktiskt taget allt annat—Stängd när COVID-19 fortsätter att störa status quo, det har aldrig varit viktigare att vara aktiv. Dessutom kan det hjälpa till att lindra en oundviklig hyttfeber!
Men när är den bästa tiden att träna in? "Det är definitivt svårt att bli motiverad att träna just nu när alla våra dagar går ihop och vi börjar tydligen smälta in i våra soffor, säger Shayna Schmidt, personlig tränare och medstifter av
Livekick. "Jag rekommenderar personligen att hålla en slags arbetsdagstruktur så mycket du kan, och med det menar jag att vakna upp tidigt och få ditt träningspass i första hand."Dessutom påpekar hon, "Om du arbetar hemifrån just nu, kommer du att få extra sömn oavsett vad du inte pendlar, så det kan inte vara en ursäkt. Att veta att allt du behöver göra är att rulla ur sängen borde göra att träna tidigt ljud mycket mer tilltalande. "
Men om du inte är ute på morgonträning, rekommenderar Schmidt en svetteshops vid middagstid. "Pröva lite yoga eller meditation som en pick-up för middagstid, och kom sedan tillbaka till din dator uppdaterad," säger hon. "Om det för närvarande känns som om det inte finns några hinder mellan arbete och driftstopp eftersom du aldrig lämnar huset, så middagsklassen kan verkligen hjälpa till att bryta saker," påpekar hon.
Så även om du ställer in din egen hem gym är inte på dagordningen, det finns fortfarande massor av alternativ när det gäller att träna hemma. Träningsstudior runt om i landet vänder sig till plattformar som Instagram till livestreamklasser. Och den bästa delen? Massor av dem är det fri! Här är tio träningskurser utan avgift som du kan prova direkt från ditt vardagsrum.
Barrys Bootcamp erbjuder en 20-minuters, utrustningsfri version av deras boutiquekurser via Instagram. Två gånger om dagen kommer olika Barrys instruktörer att gå live via Barrys Bootcamp Instagram sida för att hjälpa dig få ett snabbt träningspass i. För en motståndstung träning erbjuder studion också motståndsbandsträning. För att delta kan du köpa deras Band Together Fit Kit.
Som Barry's, Rumble erbjuder en avkortad version av deras kändis-älskade boxningsklass på deras Instagram. Träningen kräver ingen utrustning och kombinerar istället kroppsviktsträning och skuggboxning för en kraftfull - men snabb, bara 30 minuter - HIIT-träning. (Det är intervallträning med hög intensitet, för de som inte är stamgästerna.) Och om du råkar missa live-träningen, lägger studion dem på sin IGTV-sida under en dag, vilket betyder att det inte finns några ursäkter!
Ta en morgonmeditationssesh eller koppla av med ett eftermiddagsflöde med CorePower Yoga On Demand. Både medlemmar och icke-medlemmar kan välja mellan olika yoga- och meditationskurser på deras webbplats, som vanligtvis bara är öppna för medlemmar. Lektionerna sträcker sig från en till sextio minuter i längd.
Denna gymnasiekedja utan bedömning tar sina träningspass till Facebook Live. Varje dag kl. ET, företaget erbjuder ett 30-minuters träningspass med en Planet Fitness-tränare och enligt USA Today, gäster som "The Biggest Loser" -tränaren Erica Lugo kan göra ett speciellt utseende.
P.Volve vill verkligen att du ska få din kondition. Förutom att erbjuda 30 dagar gratis streamingtjänster av träningskurser till alla nya medlemmar som använder koden OnePvolve, skickar de också en daglig live toning och stärker träningen till deras Instagram.
Peloton är en kultfavorit och förlänger gratisperioden för deras digital prenumeration från 30 till 90 dagar för att hjälpa dig flytta under denna konstiga tid. Pröveabonnemanget ger dig tillgång till upp till 20 levande klasser per dag plus deras kompletta bibliotek med on-demand-klasser. Lektionerna sträcker sig från cykling till meditation till gång och spring.
Orangetheory gör sina hemträning lite mer intressant. När deras studior är stängda överför varumärket 30-minuters HIIT-träningspass till deras hemsida—Men med en vridning. Även om du inte behöver någon speciell fitnessutrustning, tränare från Orangetheory är ber dig att bli kreativ genom att integrera hushållsartiklar i träningen.
Fortsätt med din dans med 305 Fitness 'dansfester två gånger dagligen - fel, jag menar klasser. Varje dag klockan 12 ET och 6 p.m. ET på deras Youtube-kanal, kan du dansa tillsammans med grundaren Sadie Kurzban under en 45-minuters klass.
Bandier, ett kändis-favoritkläderföretag, bjuder varje dag klockan 16 olika tränare att vara värd för en Instagram Live. Träningen är olika varje dag, allt från tonningsträning till boxningsträning. Varje live varar i 30 minuter.
Kom igång med Y7 Flödet på egen hand dagliga Instagram Live-sessioner. Varje klass kommer att ha ett annat tema (#HipHopWednesday är en personlig fave), så se till att kontrollera deras Instagram på måndags för att se vad du kan förvänta dig för veckan.
Följ House Beautiful på Instagram.
För fler idéer om Home Love, gå hit—Vi lanserar en ny varje dag fram till 1 april. Och tagga dina egna hemmaprojektfoton #homelove för alla att njuta av!