Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Vi vet alla att du är tänkt att tvätta lakan regelbundet, men hur ofta gör du det tvätta din kudde också?
Enligt en landsomfattande studie utförd av Stilla natt, Sover 20 procent av nationen på en otvätt kudde som de har haft i fem eller fler år. Faktum är att 41 procent av landet sover på en smutsig kudde, konstaterade forskningen.
Oroande, 10 procent av vikten av en otvätt kudde i åldern av två år eller mer, kan bestå av dammkvalster och döda hudceller. Medan de flesta av dessa stammar av kvalster är helt ofarliga, kan vissa såsom aspergillus fumigatus utlösa många vanliga allergier, orsakar symtom på hösnuva, och till och med utlöser vissa tillstånd som eksem och astma.
Silentnight undersökte 2 000 briter om dåliga läggvanor och fann att män (45 procent) faktiskt är mer benägna att göra det tvätta deras kuddar än kvinnor (35 procent).
Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
På andra håll fann forskningen att en fjärdedel av briterna aldrig tvättade sin kudde för antingen de visste inte att det behövde tvätt eller för att de är oroliga för att den tappade sin form under rengöringen bearbeta.
Relaterad berättelse
Hur man rengör en madrass
De i åldrarna 18-24 år var nästan dubbelt så troliga som någon annan åldersgrupp att ha tvättat sin kudde, vilket tyder på den växande trenden för rengöring av influenser som Fru Hinch har en positiv effekt på den yngre generationens inställning till att hålla hemhygienisk.
Tetra-bilder
Sally Bonser från Stilla natt sa: "Många briter anser sig vara stolta över hus och skulle strida över tanken på att ha en smutsig hemma - men som våra resultat visar är vårstädning och god hushållning sällan att sträcka sig till vår säng Linné.
"Helt obekväma kommer många att upptäcka att deras säng är en magnet för bakterier och att detta kan ha en mycket effekt på deras hälsa. Vi rekommenderar att alla ger sina kuddar och andra sängkläder en god tvätt eller ännu bättre, investera i produkter som har anti-allergi och antibakteriella egenskaper för att aktivt hantera dessa frågor.'
Gillar du den här artikeln? Registrera dig för vårt nyhetsbrevför att få fler artiklar som denna levererade direkt till din inkorg.
BLI MEDLEM
Seagrass Basket, Large, Orange / Pink
£38.00
Denna vackra sjögrässkorg lyser upp alla utrymmen - det är ett snyggt sätt att lagra dina väsentligheter.
Bustta-uppsättning av 2 förvaringskorgar
£30.25
I en klassisk naturlig finish ger dessa moderna och mångsidiga vävda förvaringskorgar en modern twist med en vitmålad remsa runt botten.
Teal Blue Round Seagrass Storage Basket Large
£49.50
Vävt från krönblått havsgräs, fyll denna stora, runda förvaringskorg med tidskrifter, böcker, tillbehör eller annat rör som du vill rensa bort.
Två Blush Pom Pom korgar
£75.00
Dessa havgräs korgar har en söt pom pom detalj och användbara små handtag för att hänga eller bära. Det ger ett attraktivt dekorativt tillbehör.
Coby-uppsättning av 3 flerfärgade rektangulära vattenhyacintkorgar
£35.00
Denna uppsättning av tre rektangulära vattenhyacintkorgar med en chic tvåtonig palett ger massor av texturintresse och värme i alla rum. Förvara handdukar, DVD-skivor, tidskrifter, leksaker etc. för ett rörigt utrymme.
Hadid Uppsättning av 2 handvävda rottingkorgar, grå
£79.00
Handvävd i Myanmar av lokala hantverkare, denna luxe runda förvaringskorg med lock är en smart investering.
Vävda tallkorgar - Set med 3
£54.00
Har du sett en mer elegant förvaringskorg? Tillverkad av tallved och papper kommer denna uppsättning av tre korgar verkligen att höja ditt utrymme, oavsett om det är i vardagsrummet eller badrummet. På allvar har lagring aldrig sett så bra ut.
Fusion Paper repkorgar, uppsättning av 2
£20.00
Dessa repkorgar ingår i John Lewis 'Fusion-sortiment och är perfekta för badrummet, vardagsrummet eller till och med används som planterare.
Wilko Small Black Caddy
£5.00
Håll det enkelt med denna lilla förvaringscaddy som enkelt kan spela in på valfri hylla eller i något utrymme med lätthet. Den lilla storleken är också perfekt för att placera på din fönsterbräda och hålla alla dessa bitar och bobs på ett ställe.
Tre vävda filtkorgar
£95.00
Dessa gråflaggade förvaringskorgar, tillverkade av högkvalitativ tygfilt, har silverfäste och ett starkt trähandtag.
Uppsättning av 2 Chesil rektangulära korgar
£32.00
Den här tjocka bomullsrepkorgen är ett härligt alternativ till plast eller rotting, och det kommer att lägga till textur i dina hyllor.
Rottingkorg
£34.99
Denna super chic rottingkorg kommer med två handtag i toppen. Det kommer att höja alla utrymmen!
Omnioutil förvaringsskopa med lock - grå - stor
£44.00
Glöm lagringskorgar, investera i en lagringshink! Med ett säkert tryckpassningslock är denna hink verkligen bra för att dölja allt du vill se ur sikte. Tillverkad med vatten, mögel och solbeständiga färger. Denna helt återvinningsbara, mångsidiga hink har en tuff, tjockväggig konstruktion för extra styrka, och den är också lätt att stapla.
Halo förvaringskorg med träplatta - kopparblush
£175.00
Med en avtagbar träplatta fungerar denna stora trumliknande lagringskorg som sidobord, och vi älskar det absolut. Praktiskt och snyggt har det handgjorts av skickliga hantverkare som använder 70 procent återvunnen plast.
Fusion Tie Dyed Basket
£40.00
Vävd av slipsfärgad bomull. Denna bobble-texturerade korg är perfekt för badrummet.
Gula & rosa häckande havgräslagrings korgar set med två
£25.00
Sammanfogar naturligt tonat havsgräs med rosa och gula mönster, denna uppsättning av två häckande korgar gör för elegant förvaring. Fyll dem med böcker, tidskrifter och tillbehör, eller använd dem som växtkrukomslag.
Förvaringskorg Adria med lock i grått
£6.99
Denna praktiska förvaringskorg med lock är perfekt för badrummet eller tvättstugan.
Runda korgkorgar - Uppsättning av 2
£29.00
Dessa rottingkorgar, designade av Gisela Graham, ger ditt hem en rustik känsla. Bomullsbandet som är bundet runt kanten är en fin finish.
Svart Croc Leather Storage Basket
£165.00
Letar du efter en elegant lagringslösning? Denna klassiska svarta håravkrokodilskinn är tillverkad av äkta läder. Ett handtag på varje sida gör det enkelt att flytta runt i hemmet.
Uppsättning av 2 naturliga handvävda runda vattenhyacintkorgar
£70.00
Dessa naturliga handvävda vattenhyacintkorgar med handtag har en distinkt "öppen knut" väv som skapar ett vågigt repmönster. Det kryssar för alla stilrutor.
Amy Storage Basket - Mörkgrå
£44.00
Lägg till elegant förvaring i ditt badrum med denna korg tillverkad av polyesterfilt. Perfekt för förvaring av toalettartiklar, granträhandtagen gör det lättare att lyfta och flytta där det behövs.
Wicker Black Storage Basket
£12.00
Tillverkad av rotting och färdig i en elegant svart färgväg. Denna moderna rottingkorg ger en dekorativ men ändå praktisk pricken i alla rum i ditt hem. Detta är utformat för att vara slitstarkt och passar för tidskrifter, kuddar, kast och mer. Och för 12 pund är det ett absolut fynd.
Stor grå vävd förvaringskorg
£12.00
Denna stora vävda förvaringskorg är designad för att vara slitstark med en robust och robust metallram och är perfekt i ditt hem.
Tre Mono Pom Pom korgar - Blush & Senap
£60.00
Ljus och färgglad med en pom pom-finish, denna uppsättning med tre förvaringskorgar är ett härligt dekorativt tillbehör.
Rush Natural Storage Basket
£18.00
Tillverkad av naturliga rusmaterial kommer denna lagringskorg att komplettera alla typer av dekor samtidigt som du håller tillbehör på ett ställe.
Macrame Cream Storage Basket
£12.00
Med en dekorativ men ändå praktisk efterbehandling har denna lagringskorg för macrame-tyg praktiska handtag för enkel transport i rummet.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
Det här kommentaravsnittet skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information på deras webbplats.