Zen Dens är officiellt de nya She Sheds

Det går inte att gissa vad nästa år våg av designtrender kommer att bestå av—DIY bakgård pensionat? Hela svarta kök? Bakgårdspooler som konkurrerar med vattenparker? Oavsett vad de än kan vara, kan du satsa på att hälsa och välbefinnande kommer att vara i framkant av motivet bakom populära mönster. Att ta hand om dig själv är allt raseri (och oerhört viktigt) och ditt hem - eller åtminstone vissa utrymmen i ditt hem - bör också återspegla det.

Plan Collection, en webbplats som erbjuder husägare och byggare över 20 000 husplaner, har samlat sina bästa förutsägelser för 2020-designkoncept - och de gjorde inte besviken. En av de kommande trenderna inkluderar ingen annan än en mycket hälsa och välbefinnande fokuserade ny version av den populära hon skjul - zen den.

Zen Dens är "ett särskilt område i ett hem som ägnas åt att utöka ens självmedvetenhet för att uppleva maximal avkoppling", enligt Planera samling

. "Zen Dens används som ett meditationsrum eller ett utrymme för att utöva yoga och - i en öppen planlösning - ett närliggande ställe att" komma undan "från för mycket aktivitet."

I grund och botten är zen dens ett dedikerat utrymme i ditt hem som används för att koppla ur, koppla av och koppla av. Och du behöver inte gå ut och bygga dig ett pensionat i trädgården för dig att meditera; de kan vara så enkla som ett litet utrymme i hörnet av ditt sovrum. Din zen är personlig för dig - och bara för dig.

Lucie Ayres, en Los Angeles-baserad interiörarkitekt, talade med Los Angeles Times tillbaka 2017 om hur du skapar din egen personliga zen den. "Gör ditt bästa för att välja mer än fem saker för ditt lugna utrymme," rådde hon. "Och de fem sakerna bör ha en mängd olika strukturer - saker som kommer att stimulera dina sinnen och tvinga dig att vara närvarande."

En sak som din zen den definitivt borde inte inkludera är någon form av teknik - inte ens lugnande ljudmaskiner. Ayres säger att alla typer av elektronik överskattar oss, vilket är det motsatta målet med att ha en zen den.

De viktigaste sakerna du vill ha i din zen den är en bekväm filt, en mjuk kudde, lugnande tapeter eller tryck, ett litet bord eller två, och naturligtvis några lugnande förfriskningar. Kamomillte, någon?

Följ House Beautiful på Instagram.