Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Admiral William H. McRaven berättar om grunden för en produktiv dag, studs-en-kvart-testet och hur man får en god natts sömn. Det här stycket visades ursprungligen på Esquire.com
Ledande bland de små sakerna: Sätta din säng varje morgon. Han förklarade att detta gör en grund för allt annat du kan göra på en dag. Han gick så långt som att säga, "Om du vill förändra världen, börja med att lägga din säng." Esquire gillade den idén och ville veta mer, så de ringde Admiral McRaven för en intervju och naturligtvis, handledning. Du kan granska deras chatt här men först, KORREKT sättet att göra din våningssäng nedan:
amerikanska armén
amerikanska armén
amerikanska armén
PLUS: Mer från Esquire:
De bästa barerna i Amerika, 2014
2014 års farsguide
John Waters On Hitchhiking
Från:Esquire USA